【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム 椎茸と豆腐とえのきとネギのみそ汁 昼食 卵3個と鯖の水煮缶…
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