【今日の写真】 (2023/11/07 05:32:48)
【現在の身長】※164.9cmです (2023/11/07 06:15:08)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/11/07 08:42:41)
【肌年齢】 (2023/11/07 08:44:18)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/11/07 07:35:07)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 1杯 (2023/11/07 05:43:09)
バナナ 1本 (2023/11/07 05:43:21)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/11/07 06:05:58)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/11/07 06:06:30)
生卵 6個 (2023/11/07 06:52:10)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/11/07 06:57:29)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/11/07 06:58:21)
ブルーベリージャム (2023/11/07 06:58:26)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/11/07 08:57:24)
間食
昼食
食パン 1枚 (2023/11/07 12:25:01)
ブルーベリージャム (2023/11/07 12:25:08)
豚肉の生姜焼き (2023/11/07 12:54:48)
インスタント 塩ラーメン (2023/11/07 12:56:27)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/11/07 13:30:54)
牛乳 1杯 (2023/11/07 13:39:02)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/11/07 14:19:08)
間食
サントリー 黒烏龍茶 350ml (2023/11/07 15:00:45)
キレートレモン ムクミ 155ml (2023/11/07 15:01:07)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/11/07 16:43:38)
夕食
鶏肉のクリーム煮 (2023/11/07 19:06:04)
ご飯 1杯 (2023/11/07 19:06:14)
間食
バナナ 1本 (2023/11/07 21:30:00)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/11/07 07:15:28)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/11/07 07:16:47)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/11/07 07:18:01)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/11/07 07:18:06)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/11/07 07:18:47)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/11/07 21:50:00)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/11/07 07:19:19)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/11/07 07:20:16)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/11/07 07:20:30)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/11/07 07:21:29)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/11/07 07:22:35)
EPA 600mg 7包 (2023/11/07 07:24:07)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/11/07 07:26:44)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/11/07 07:27:23)
スピルリナ PC強化 約40粒 (2023/11/07 07:28:04)
5-ALA 1錠 (2023/11/07 21:50:00)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/11/07 07:29:10)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/11/07 07:31:35)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/11/07 07:30:11)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/11/07 07:31:03)
【午前6時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前6時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前6時50分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
