【今日の写真】
【現在の身長】※164.5cmです (2023/09/08 07:49:48)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】※スマートウォッチの誤動作で活動量がおかしいです…こんなに活動していません…
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】
【肌年齢】 (2023/09/08 07:43:23)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/09/08 18:01:38)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
仕事以外で外出していません
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 90g (2023/09/08 06:22:22)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/08 06:23:50)
ブルーベリージャム (2023/09/08 06:23:55)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/08 06:32:53)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/08 06:33:19)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/08 06:37:27)
えのきと豆腐とわかめのみそ汁 (2023/09/08 06:39:46)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/08 06:58:20)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/08 10:08:00)
昼食
ファミリーマート 特製ダレの炙り焼牛カルビ重 (2023/09/08 スマホを忘れたので時刻不明)
ファミリーマートたんぱく質6.7g 海鮮スティック プレーン (2023/09/08 スマホを忘れたので時刻不明)
ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/09/08 スマホを忘れたので時刻不明)
ファミリーマート あさりとキムチのスンドゥブスープ (2023/09/08 スマホを忘れたので時刻不明)
ファミリーマート たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩 (2023/09/08 スマホを忘れたので時刻不明)
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/08 スマホを忘れたので時刻不明)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525m (2023/09/08 14:47:00)
バナナ 1本 (2023/09/08 17:24:27)
夕食
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個 (2023/09/08 18:45:53)
ご飯 1杯 (2023/09/08 19:31:28)
マンナンライフ 蒟蒻畑 1個 (2023/09/08 19:31:50)
ほっともっと 親子丼 (2023/09/08 19:56:59)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/08 07:12:55)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/08 07:13:44)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/08 07:13:49)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/08 07:14:18)
クレアルカリン 2錠 (2023/09/08 07:14:49)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/08 07:15:02)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/08 07:16:37)
TMG 1000mg 2錠 (2023/09/08 07:16:45)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/08 07:17:20)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/09/08 07:18:13)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/08 07:18:21)
羊プラセンタ 25000mg 2錠
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/08 07:18:56)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/08 07:19:31)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/08 07:20:10)
5-ALA 50mg 1錠
HMB 1000mg 2錠 (2023/09/08 07:20:56)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/08 07:21:33)
琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/08 07:21:49)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/08 07:22:38)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/08 07:23:01)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/08 07:23:09)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/08 07:23:17)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました
防風通聖散2.5gを3包服用しました
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/08 07:25:52)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/08 07:26:02)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/09/08 07:27:48)
【午前7時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時50分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
