【今日の写真】 (2023/08/17 21:17:01)
【現在の身長】※164.8cmです (2023/08/17 07:34:01)
※163.4cmです (2023/08/17 20:47:06)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/08/17 07:59:00)
【肌年齢】 (2023/08/17 20:35:53)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/08/17 20:31:05)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
1kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/08/17 06:14:13)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/08/17 06:20:46)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/08/17 06:21:49)
ブルーベリージャム (2023/08/17 06:22:16)
生卵 4個 (2023/08/17 06:52:11)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/08/17 06:52:38)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/08/16 08:18:13)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 40g (2023/08/17 06:53:51)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/08/17 07:08:01)
明治 チョコレート効果 CACAO86% 2個 (2023/08/17 07:08:06)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/08/17 07:12:58)
間食
アクエリアス 600ml (2023/08/17 10:10:00)
昼食
ファミリーマート 照焼チキンステーキ (2023/08/17 12:16:20)
ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/08/17 12:16:44)
ファミリーマート 緑黄色野菜使用！ チキンのトマトグラタン (2023/08/17 12:18:10)
カゴメ トマトジュース 200ml (2023/08/17 12:25:15)
ファミリーマート たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩 (2023/08/17 12:29:09)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/08/17 12:30:31)
ファミリーマート たんぱく質18.8g グリルチキン ヤンニョムチキン味 (2023/08/17 12:40:20)
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/08/17 12:43:36)
ファミリーマート 和風だし香る 茶碗蒸し (2023/08/17 12:46:57)
間食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/08/17 16:15:52)
食パン 1枚 (2023/08/17 17:50:00)
ひまわりはちみつ (2023/08/17 17:50:00)
夕食
今川焼 1個 (2023/08/17 18:15:00)
若鶏の唐揚げ 5個 (2023/08/17 18:59:45)
ご飯 1杯 (2023/08/17 18:59:57)
レタス (2023/08/17 19:10:00)
イタリアンドレッシング (2023/08/17 19:10:00)
バナナ 1本 (2023/08/17 19:56:24)
間食
牛乳 2杯 (2023/08/17 21:21:14)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/08/17 21:40:49)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/08/17 07:13:29) (2023/08/17 17:17:17)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/08/17 07:14:00) (2023/08/17 17:18:05)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/08/17 07:14:56) (2023/08/17 17:18:09)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/08/17 07:15:02) (2023/08/17 17:18:52)
クレアルカリン 2錠 (2023/08/17 07:16:00) (2023/08/17 17:19:12)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/08/17 07:16:05) (2023/08/17 17:19:48)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/08/17 21:47:13)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/08/17 07:16:31) (2023/08/17 17:19:57)
TMG 1000mg 2錠 (2023/08/17 07:17:08) (2023/08/17 17:20:33)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/08/17 07:17:16) (2023/08/17 17:20:38)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/08/17 07:17:50) (2023/08/17 17:21:08)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/08/17 07:18:53) (2023/08/17 17:21:14)
羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/08/17 07:19:28) (2023/08/17 17:22:38)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/08/17 07:19:34) (2023/08/17 17:23:48)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/08/17 07:20:31)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/08/17 07:20:36)
5-ALA 50mg 2錠 (2023/08/17 21:48:10)
フォースファクター スコアXXL 6錠 (2023/08/17 07:23:42) (2023/08/17 17:24:32)
HMB 1000mg 2錠 (2023/08/17 07:23:49) (2023/08/17 17:25:51)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/08/17 07:23:56) (2023/08/17 17:25:56)
琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/08/17 07:25:09) (2023/08/17 17:26:31)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/08/17 07:25:53) (2023/08/17 17:26:59)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/08/17 07:26:37) (2023/08/17 17:27:38)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/08/17 07:26:45) (2023/08/17 17:27:44)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/08/17 21:40:38)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/08/17 07:27:00) (2023/08/17 17:29:38)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/08/17 07:29:34) (2023/08/17 17:31:56)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/08/17 07:27:32) (2023/08/17 17:32:01)
タダラフィル20mgを1錠服用しました (2023/08/17 17:14:13)
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後20時50分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時50分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
