【今日の写真】(2023/08/08 07:36:08)
【現在の身長】※164.8cmです (2023/08/08 07:05:50)
※163.6cmです (2023/08/08 17:38:33)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
Xiaomiのスマートウォッチをつけていないので計測できませんでした
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
Xiaomiのスマートウォッチをつけていないので計測できませんでした
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】(2023/08/08 07:40:40)
【肌年齢】(2023/08/08 07:42:54)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/08/08 07:50:06)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
1kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
麦茶 1杯 (2023/08/08 05:34:34)
バナナ 1本 (2023/08/08 05:34:49)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/08/08 05:41:07)
コウロギパウダー 40g (2023/08/08 05:48:57)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/08/08 05:49:06)
ブルーベリージャム (2023/08/08 05:49:13)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/08/08 05:49:19)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/08/08 06:00:10)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 40g (2023/08/08 06:00:17)
明治 チョコレート効果 CACAO86% 2個 (2023/08/08 06:21:08)
えのきと白菜と豆腐のみそ汁 (2023/08/08 06:32:07)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 (2023/08/08 06:34:44)
生卵 2個 (2023/08/08 06:34:49)
間食
綾鷹 525ml (2023/08/08 10:05:24)
昼食
ファミリーマート たんぱく質 16.8g グリルチキン 焦がしねぎ塩 (2023/08/08 12:09:59)
ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/08/08 12:11:09)
ファミリーマート たんぱく質 18.8g グリルチキン ヤンニョムチキン味 (2023/08/08 12:13:28)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/08/08 12:15:25)
ファミリーマート 豆腐と玉子の辛旨スープ (2023/08/08 12:17:51)
ファミリーマート 半熟くんたま 2個 (2023/08/08 12:22:24)
ファミリーマート チョレギサラダ風冷やっこ うま塩だれ付き (2023/08/08 12:25:07)
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/08/08 12:31:50)
間食
やかんの麦茶 from 爽健美茶 600ml (2023/08/08 14:52:13)
カゴメ トマトジュース 200ml (2023/08/08 16:09:00)
ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/08/08 16:11:00)
バナナ 1本 (2023/08/08 17:08:00)
夕食
バーガーキング ダブルトムヤムシュリンプワッパー (2023/08/08 18:35:00)
バーガーキング フレンチフライ M (2023/08/08 18:40:00)
バーガーキング ジンジャーエール M (2023/08/08 18:43:54)
今川焼 1個 (2023/08/08 20:25:00)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/08/08 06:35:53)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/08/08 06:36:30)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/08/08 06:37:55)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/08/08 06:39:08)
クレアルカリン 2錠 (2023/08/08 06:39:34)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/08/08 06:40:07)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/08/08 20:37:44)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/08/08 06:40:33)
TMG 1000mg 2錠 (2023/08/08 06:41:08)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/08/08 06:41:42)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/08/08 06:41:50)
マカ 未加工 750mg 8錠 (2023/08/08 06:42:30)
羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/08/08 06:44:04)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/08/08 06:45:17)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/08/08 06:45:23)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/08/08 06:46:06)
5-ALA 50mg 1錠 (2023/08/08 20:43:02)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/08/08 06:46:39)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/08/08 06:46:44)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/08/08 06:46:51)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/08/08 06:49:45)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/08/08 06:51:16)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/08/08 06:51:26)
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後17時40分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後17時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
