【今日の写真】 (2023/11/01 05:14:17)
【現在の身長】※165.2cmです (2023/11/01 05:19:02)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/11/01 07:54:45)
【肌年齢】 (2023/11/01 07:56:15)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/11/01 07:57:20)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g(両足)
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 1杯 (2023/11/01 05:56:06)
バナナ 1本 (2023/11/01 05:57:27)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/11/01 06:23:47)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/11/01 06:24:11)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/11/01 06:33:03)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/11/01 06:33:16)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/11/01 06:46:46)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/11/01 06:47:47)
ブルーベリージャム (2023/11/01 06:47:52)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/11/01 07:24:29)
間食
昼食
ファミリーマート 炭火焼き鳥 もも 塩 (2023/11/01 12:08:34)
ファミリーマート たんぱく質6.3g おつまみかまぼこ 4種のチーズ (2023/11/01 12:09:49)
ファミリーマート おにぎり 卵黄風そぼろ (2023/11/01 12:11:57)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/11/01 12:20:28)
ファミリーマート たんぱく質10.8g サラダチキンバー 3種のチーズ (2023/11/01 12:20:34)
ファミリーマート おにぎり 紅しゃけ (2023/11/01 12:20:41)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/11/01 12:25:16)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/11/01 12:26:18)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/11/01 12:26:36)
ファミリーマート たんぱく質6.7g 海鮮スティック プレーン (2023/11/01 12:28:10)
ファミリーマート 焼きチーズのアラビアータグラタン (2023/11/01 12:41:03)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/11/01 12:43:18)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/11/01 12:43:38)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/11/01 14:48:00)
夕食
酢豚 (2023/11/01 18:47:17)
ご飯 1杯 (2023/11/01 18:47:27)
セブンイレブン カスタードエクレア (2023/11/01 20:30:00)
セブンイレブン 焦がしチーズのカルボナーラ (2023/11/01 20:30:22)
サントリー 黒烏龍茶 350ml (2023/11/01 20:34:28)
牛乳 1杯 (2023/11/01 21:32:36)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/11/01 07:24:54) (2023/11/01 22:09:47)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/11/01 07:25:27) (2023/11/01 22:11:31)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/11/01 07:26:33) (2023/11/01 22:12:23)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/11/01 07:26:50) (2023/11/01 22:13:02)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/11/01 22:19:30)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/11/01 07:27:22) (2023/11/01 22:14:13)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/11/01 07:28:08)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/11/01 07:30:11) (2023/11/01 22:14:25)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/11/01 07:32:03) (2023/11/01 22:15:03)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/11/01 07:33:02) (2023/11/01 22:16:33)
TMG 750mg 4錠 (2023/11/01 07:33:55)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/11/01 07:34:34) (2023/11/01 22:16:42)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/11/01 07:34:50) (2023/11/01 22:17:55)
スピルリナ PC強化 20粒 (2023/11/01 07:35:23) (2023/11/01 22:18:23)
5-ALA 1錠 (2023/11/01 22:20:50)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/11/01 18:49:25)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/11/01 18:49:30)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/11/01 22:21:55)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/11/01 07:36:28) (2023/11/01 18:52:56)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/11/01 07:38:02)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/11/01 07:38:12) (2023/11/01 18:53:57)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/11/01 07:39:47) (2023/11/01 18:55:55)
【午前5時30分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】
【午前5時30分ごろの測定結果(一回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前5時30分ごろの測定結果(一回目)ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】