【今日の写真】(2023/07/20 07:46:21)
【現在の身長】※164.1cmです (2023/07/20 07:31:41)
※163.4cmです (2023/07/20 21:04:01)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】(2023/07/20 19:22:41)
【今日の血圧】 (2023/07/20 19:25:11)
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のエナジースコア】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】(2023/07/20 07:28:23)
【肌年齢】(2023/07/20 07:28:30)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/07/20 05:48:30)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】(2023/07/20 07:48:38)
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手 (2023/07/20 21:30:59)
左手 (2023/07/20 21:31:16)
【今日の装備品】
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/07/20 05:12:31)
糀 甘酒 1杯 (2023/07/20 05:43:11)
コウロギパウダー 50g (2023/07/20 06:01:16)
明治 チョコレート効果 CACAO86% 2個 (2023/07/20 06:08:04)
牛乳を混ぜたコーヒー 1杯 (2023/07/20 06:10:36)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/07/20 06:14:30)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/07/20 06:14:36)
ブルーベリージャム (2023/07/20 06:14:40)
イタリア産 ゴルゴンゾーラ ブルーチーズ 10g (2023/07/20 06:19:15)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/07/20 06:21:07)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/07/20 06:28:39)
金のつぶ とろっ豆 納豆 (2023/07/20 06:50:15)
ご飯 1杯 (2023/07/20 06:50:29)
間食
コカ・コーラ 350ml (2023/07/20 10:04:58)
昼食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/07/20 12:12:44)
ファミリーマート たんぱく質6.8g タンスティック ハリッサ風味 (2023/07/20 12:19:35)
ファミリーマート おにぎり 麻辣 1個 (2023/07/20 12:19:58)
ファミリーマート たんぱく質6.3g おつまみかまぼこ 4種のチーズ (2023/07/20 12:20:46)
ファミリーマート 呪霊玉風おむすび 鮭・昆布 (2023/07/20 12:22:43)
ファミリーマート たんぱく質7.4g 海鮮スティック 博多明太入りマヨネーズ (2023/07/20 12:25:41)
ファミリーマート 1/3日分の野菜使用！ ビビンバ風パスタサラダ コチュジャンソース (2023/07/20 12:31:08)
ファミリーマート たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩 (2023/07/20 12:33:39)
特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/07/20 12:45:00)
間食
やかんの麦茶 from 爽健美茶 600ml (2023/07/20 14:51:08)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/07/20 16:11:26)
麦茶 2杯 (2023/07/20 16:48:35)
グリコ ポッキー アーモンドクラッシュ 1袋 (2023/07/20 16:52:53)
バナナ 1本 (2023/07/20 17:08:11)
牛乳を混ぜたコーヒー 1杯 (2023/07/20 17:19:01)
夕食
漬けマグロとホタテといくらの丼ぶり 1杯 (2023/07/20 18:47:36)
糀 甘酒 1杯 (2023/07/20 18:48:05)
インスタント ふかひれスープ (2023/07/20 18:53:33)
間食
湖池屋 フライドポテト 通の黒胡椒 55g 1袋(2023/07/20 20:00:00)
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 5個 (2023/07/20 20:51:51)
牛乳 1杯 (2023/07/20 23:07:30)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/07/20 06:54:46) (2023/07/20 21:42:41)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/07/20 06:55:38) (2023/07/20 21:44:02)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/07/20 06:55:44) (2023/07/20 21:44:09)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/07/20 06:56:13) (2023/07/20 21:44:58)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/07/20 06:56:44) (2023/07/20 21:45:04)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/07/20 06:58:09) (2023/07/20 21:46:11)
HMB 1000mg 2錠 (2023/07/20 06:58:31) (2023/07/20 21:46:20)
クレアルカリン 2錠 (2023/07/20 06:59:20) (2023/07/20 21:46:44)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/07/20 06:59:44)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋
小林製薬 安眠ヘルプ 2粒
カルピス しなやかケア 6粒 (2023/07/20 07:00:22)
アラプラス 深い眠り 1錠
TMG 1000mg 2錠 (2023/07/20 07:00:54) (2023/07/20 21:47:22)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/07/20 07:01:25)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/07/20 07:04:04) (2023/07/20 21:49:00)
マカ 未加工 750mg 4錠 (2023/07/20 07:04:09) (2023/07/20 21:49:06)
【飲んでいる薬のリスト】
ミトホルミン500mgを1錠服用しました (2023/07/20 07:04:37) (2023/07/20 21:49:55)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/07/20 07:04:42) (2023/07/20 21:50:02)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/07/20 07:05:11) (2023/07/20 21:50:59)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/07/20 07:05:18) (2023/07/20 21:51:07)
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
