【今日の写真】(2023/07/13 07:19:20)
【現在の身長】※164.3cmです (2023/07/13 06:50:58)
※163.4cmです (2023/07/13 21:38:59)
【現在の体型】※身長164.3cmの設定です
【今日の骨密度・血管年齢】(2023/07/13 18:35:54)
【今日の血圧】(2023/07/13 18:36:03)
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のエナジースコア】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】(2023/07/13 06:45:21)
【肌年齢】(2023/07/13 06:45:43)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/07/13 06:15:21)
【性行為の回数】
今日はしてません
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手 (2023/07/13 21:50:42)
左手 (2023/07/13 21:52:07)
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
1kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 1杯 (2023/07/13 05:09:13)
コウロギパウダー 60g (2023/07/13 05:16:04)
明治 チョコレート効果 CACAO86% 2個 (2023/07/13 05:32:34)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/07/13 05:32:39)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/07/13 05:37:16)
ブルーベリージャム (2023/07/13 05:37:28)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/07/13 05:40:02)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/07/13 05:41:54)
MCTオイルとギーバター (2023/07/13 05:42:15)
舞茸とわかめと豆腐のみそ汁 (2023/07/13 05:59:12)
バナナ 1本 (2023/07/13 07:30:32)
間食
コカ・コーラ 350ml (2023/07/13 10:10:17)
昼食
ファミリーマート たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩 1本 (2023/07/13 12:26:15)
ファミリーマート SPAMむすび アンガスビーフ BBQソース (2023/07/13 12:27:23)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/07/13 12:29:27)
ファミリーマート 蒸し鶏の春雨サラダ (2023/07/13 12:38:18)
ファミリーマート 和風だし香る 茶碗蒸し (2023/07/13 12:41:14)
間食
やかんの麦茶 from爽健美茶 600ml (2023/07/13 14:51:00)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/07/13 16:40:00)
カルビー 夏ポテト 紀州の南高梅味 61g (2023/07/13 17:10:00)
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個 (2023/07/13 17:30:00)
糀 甘酒 1杯 (2023/07/13 17:51:10)
夕食
ミニストップカフェ クロワッサンたい焼き 北海道ミルク (2023/07/13 19:02:33)
ミニストップ 北海道まるごとコロッケ（牛肉） 1個 (2023/07/13 19:08:16)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/07/13 19:15:35)
バナナ 1本 (2023/07/13 20:39:01)
豚肉の生姜焼き (2023/07/13 20:39:29)
ご飯 1杯 (2023/07/13 20:39:44)
牛乳 1杯 (2023/07/13 21:05:04)
間食
【Chatgptによる食事内容の分析】
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/07/13 06:16:25) (2023/07/13 22:25:51)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/07/13 06:17:20) (2023/07/13 22:26:42)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/07/13 06:17:28) (2023/07/13 22:26:49)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/07/13 06:18:41) (2023/07/13 22:27:58)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/07/13 06:18:46) (2023/07/13 22:28:40)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/07/13 06:20:39) (2023/07/13 22:28:49)
羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/07/13 06:20:55) (2023/07/13 22:29:37)
HMB 1000mg 2錠 (2023/07/13 06:21:28) (2023/07/13 22:30:06)
クレアルカリン 2錠 (2023/07/13 06:22:13) (2023/07/13 22:30:24)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/07/13 06:22:30) (2023/07/13 22:30:56)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/07/13 06:22:56)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/07/13 22:31:06)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/07/13 06:23:32) (2023/07/13 22:31:40)
小林製薬 安眠ヘルプ 2粒
カルピス しなやかケア 6粒 (2023/07/13 06:23:41)
アラプラス 深い眠り 1錠 (2023/07/13 22:32:26)
TMG 1000mg 2錠 (2023/07/13 06:24:16) (2023/07/13 22:34:04)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/07/13 06:24:43) (2023/07/13 22:34:10)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/07/13 06:25:29)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/07/13 06:25:43) (2023/07/13 22:34:18)
【飲んでいる薬のリスト】
ミトホルミン500mgを1錠服用しました (2023/07/13 06:28:50) (2023/07/13 22:35:18)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/07/13 06:29:39) (2023/07/13 22:35:22)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/07/13 06:29:45) (2023/07/13 22:35:56)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/07/13 06:30:34) (2023/07/13 22:36:33)
【午前6時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】※身長164.3cmの設定です
【午前7時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】※身長164.3cmの設定です
【午後21時40分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】※身長163.4cmの設定です
【午後21時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】※身長163.4cmの設定です
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
