【今日の写真】(2023/07/18 07:47:24)
【現在の身長】※164.3cmです (2023/07/18 06:58:55)
※163.3cmです (2023/07/18 21:04:22)
【現在の体型】※身長164.3cmの設定です
【今日の骨密度・血管年齢】(2023/07/18 18:56:56)
【今日の血圧】(2023/07/18 18:48:53)
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】※ランニングはしていません…スマートウォッチの誤動作です…
【今日のエナジースコア】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】
【肌年齢】
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】(2023/07/18 07:18:53)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】(2023/07/18 07:57:31)
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手 (2023/07/18 19:12:21)
左手 (2023/07/18 19:14:10)
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
1kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/07/18 05:07:01)
コウロギパウダー 100g (2023/07/18 05:10:26)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/07/18 05:15:28)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/07/18 05:15:34)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/07/18 05:34:25)
森永 ビヒダス プレーンヨーグルト (2023/07/18 05:35:24)
ブルーベリージャム (2023/07/18 05:35:35)
金のつぶ とろっ豆 納豆 (2023/07/18 05:40:23)
糸こんにゃくと舞茸とたまねぎの豚汁 (2023/07/18 05:52:17)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/07/18 06:09:26)
MCTオイルとギーバター (2023/07/18 06:09:54)
イタリア産 ゴルゴンゾーラ ブルーチーズ 15g (2023/07/18 07:16:07)
間食
綾鷹 525ml (2023/07/18 10:13:01)
昼食
ファミリーマート たんぱく質16.7g グリルチキン ゆず七味 (2023/07/18 12:09:54)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/07/18 12:11:51)
ファミリーマート たんぱく質6.8g タンスティック ハリッサ風味 (2023/07/18 12:15:00)
ファミリーマート ローストチキンのパスタサラダ 和風オニオンドレッシング (2023/07/18 12:20:22)
ファミリーマート おにぎり 麻辣 1個 (2023/07/18 12:29:00)
ファミリーマート たんぱく質18.8g グリルチキン ヤンニョムチキン味 (2023/07/18 12:31:23)
キリン ソルティライチ 500ml (2023/07/18 12:36:53)
間食
やかんの麦茶 from 爽健美茶 600ml (2023/07/18 14:54:41)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/07/18 16:09:00)
糀 甘酒 1杯 (2023/07/18 16:43:00)
冷凍 ライスバーガー 焼肉 (2023/07/18 17:35:00)
バナナ 1本 (2023/07/18 17:45:31)
夕食
草大福 つぶあん 1個 (2023/07/18 19:02:02)
麻婆豆腐丼 (2023/07/18 19:38:03)
間食
牛乳 2杯 (2023/07/18 21:45:08)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/07/18 06:21:54) (2023/07/18 20:44:42)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/07/18 06:22:23) (2023/07/18 20:46:05)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/07/18 06:22:59) (2023/07/18 20:49:34)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/07/18 06:23:20) (2023/07/18 20:49:42)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/07/18 06:25:33) (2023/07/18 20:50:31)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/07/18 06:25:38) (2023/07/18 20:51:23)
HMB 1000mg 2錠 (2023/07/18 06:26:07) (2023/07/18 20:51:30)
クレアルカリン 2錠 (2023/07/18 06:26:40) (2023/07/18 20:51:50)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/07/18 06:27:12)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/07/18 21:46:48)
カルピス しなやかケア 6粒 (2023/07/18 06:28:50)
アラプラス 深い眠り 1錠 (2023/07/18 21:46:29)
TMG 1000mg 2錠 (2023/07/18 06:28:59) (2023/07/18 20:53:07)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/07/18 06:29:17) (2023/07/18 20:53:30)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/07/18 06:30:03)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/07/18 06:30:10) (2023/07/18 20:53:53)
マカ 未加工 750mg 4錠 (2023/07/18 06:30:14) (2023/07/18 20:53:59)
【飲んでいる薬のリスト】
ミトホルミン500mgを1錠服用しました (2023/07/18 06:32:10) (2023/07/18 20:54:58)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/07/18 06:33:22) (2023/07/18 20:55:27)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/07/18 06:33:28) (2023/07/18 20:56:52)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/07/18 06:33:35) (2023/07/18 20:56:57)
【午前7時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】※身長164.3cmの設定です
【午前7時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】※身長164.3cmの設定です
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】※身長163.3cmの設定です
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】※身長163.3cmの設定です
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
