【今日の写真】(2023/07/19 07:55:28)
【現在の身長】※164.4cmです (2023/07/19 07:10:28)
※163.4cmです (2023/07/19 20:08:58)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】(2023/07/19 18:39:26)
【今日の血圧】(2023/07/19 18:41:37)
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】※途中でiPhoneの電源が切れました
【今日の活動履歴】
【今日のエナジースコア】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】(2023/07/19 07:40:15)
【肌年齢】(2023/07/19 07:41:00)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】(2023/07/19 07:43:56)
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手 (2023/07/19 20:19:41)
左手 (2023/07/19 20:20:46)
【今日の装備品】
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 50g (2023/07/19 05:35:52)
糀 甘酒 1杯 (2023/07/19 05:43:08)
バナナ 1本 (2023/07/19 05:43:23)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/07/19 05:58:28)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/07/19 06:00:12)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/07/19 06:03:54)
森永 ビヒダス プレーンヨーグルト (2023/07/19 06:05:03)
ブルーベリージャム (2023/07/19 06:05:08)
イタリア産 ゴルゴンゾーラ ブルーチーズ 10g (2023/07/19 06:10:48)
金のつぶ とろっ豆 納豆 (2023/07/19 06:25:51)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/07/19 06:27:23)
MCTオイルとギーバター (2023/07/19 06:27:34)
間食
コカ・コーラ 350ml (2023/07/19 10:06:20)
昼食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/07/19 12:09:00)
ファミリーマート たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩 (2023/07/19 12:10:00)
ファミリーマート おにぎり 麻辣 1個 (2023/07/19 12:16:35)
ファミリーマート たんぱく質16.8g グリルチキン 焦がしねぎ塩 (2023/07/19 12:19:21)
ファミリーマート 豚しゃぶとおろしのパスタサラダ おかか醤油ドレッシング (2023/07/19 12:30:01)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ 1個 (2023/07/19 12:30:43)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/07/19 12:41:00)
塩あめ 1個 (2023/07/19 12:53:36)
間食
やかんの麦茶 from 爽健美茶 600ml (2023/07/19 14:50:00)
モンスターエナジー ウルトラピーチキーン 355ml (2023/07/19 16:10:51)
麦茶 3杯 (2023/07/19 16:37:31)
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個 (2023/07/19 17:10:00)
糀 甘酒 1杯 (2023/07/19 17:32:34)
バナナ 1本 (2023/07/19 17:33:20)
夕食
草大福 1個 (2023/07/19 18:50:12)
アリナミン メディカルバランスN アップル風味 100ml (2023/07/19 18:52:35)
親子丼 1杯 (2023/07/19 19:12:13)
牛乳 湯呑み 2杯 (2023/07/19 19:12:57)
間食
ご飯 1杯 (2023/07/19 21:30:00)
鮭フレーク 10g (2023/07/19 21:31:00)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/07/19 06:30:03) (2023/07/19 20:24:43)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/07/19 06:30:09) (2023/07/19 20:26:03)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/07/19 06:30:16) (2023/07/19 20:28:41)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/07/19 06:31:08) (2023/07/19 20:28:57)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/07/19 06:32:20) (2023/07/19 20:31:08)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/07/19 06:32:27) (2023/07/19 20:32:58)
HMB 1000mg 2錠 (2023/07/19 06:33:08) (2023/07/19 20:33:20)
クレアルカリン 2錠 (2023/07/19 06:34:03) (2023/07/19 20:33:45)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/07/19 06:34:31)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/07/19 23:27:49)
小林製薬 安眠ヘルプ 2粒
カルピス しなやかケア 6粒 (2023/07/19 06:35:04)
アラプラス 深い眠り 1錠 (2023/07/19 23:27:38)
TMG 1000mg 2錠 (2023/07/19 06:35:43) (2023/07/19 20:34:21)
ビクトリーロード NMN 200mg 1錠 (2023/07/19 06:36:04)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/07/19 06:36:29)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/07/19 06:37:05) (2023/07/19 20:36:36)
マカ 未加工 750mg 4錠 (2023/07/19 06:37:11) (2023/07/19 20:36:42)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを1錠服用しました (2023/07/19 06:39:42) (2023/07/19 20:38:22)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/07/19 06:40:49) (2023/07/19 20:38:27)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/07/19 06:40:59) (2023/07/19 20:38:32)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/07/19 06:41:07) (2023/07/19 20:38:38)
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】※身長164.4cmの設定です
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】※身長164.4cmの設定です
【午後20時10分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】※身長163.4cmの設定です
【午後20時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
