実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

ウォーキングダンベル(ダイエットの味方)

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ウォーキングダンベル1kg×2個です

踏み台昇降をやる時にこれを持ってやります