医者に行ったけどとくに異常なし 自然に治りました 一体何だったのかな…… 膝関節が脱臼してたのか? 謎すぎる 肉体労働で膝を酷使しすぎたのか(30kg〜50kgぐらい持つ場合がある) それとも変な体勢で寝てて膝がやられたか まぁあんまり膝を酷使しないように…
21時20分ごろの身長は……164.3cm
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車で6km(往復)移動しました 【食べたものリスト】 朝食 バターレーズンロールパン 1個 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル…
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