2018-01-01から1年間の記事一覧
午後22時40分ごろの身長は……164.7cm
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 イヌリン 15g インスタントみそ汁 糸寒天 間食 豚肉と大根の甘辛煮 コーヒー牛乳 昼食 モススパイシ…
肌年齢28歳です
血管年齢22歳です
午後20時50分ごろの身長は……164.5cm 朝に身長を測ると166.5cmなので 実はおかしくはない 朝に測って167cm以上になっていれば165cm台に確実に到達すると思われる 朝に167cm以上はまだ見たことがない JACK+UPが2袋目になりました 伸びないな…… 今サブブログの…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 イヌリン 15g インスタントみそ汁 糸寒天 間食 缶詰 鯖の水煮 みかん 2個 昼食 AJINOMOTO …
肌年齢28歳です
血管年齢21歳です
午後20時30分ごろの身長は……164.9cm 昼寝を3時間程度しました 午後16時45分に起きて3時間程度経過しています
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 2本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 イヌリン 15g インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 アーモンドチョコレート 5個 バターを塗っ…
肌年齢24歳です
血管年齢21歳です
午後20時10分ごろの身長は……164.35cm すげー縮んでる
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）+肉体労働4時間しました youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 イヌリン 15g インスタントみそ汁 糸寒…
肌年齢24歳です
午後21時20分ごろの身長は……164.95cm 昼寝を1時間程度しました
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）+肉体労働4時間しました youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 イヌリン 15g インスタントみそ汁 糸寒…
肌年齢28歳です
血管年齢23歳です
午後21時10分ごろの身長は……165.05cm 昼寝を2時間30分程度しました
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）+肉体労働4時間しました youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 イヌリン 15g 舞茸と長ネギと豆腐とわ…
肌年齢28歳です
血管年齢20歳です
午後21時20分ごろの身長は……164.7cm 昼寝なし
nana-music.com 光るならGoose houseアニメ¥250provided courtesy of iTunes
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1km+肉体労働4時間しました youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 イヌリン 20g 目玉焼き 2枚 かつおふりかけおにぎり 1…
肌年齢26歳です
血管年齢21歳です
午後19時10分ごろの身長は……164.75cm 昼寝なしです 平日は運動負荷ありで現在164.6cm程度だから 一応1mmくらいは伸びてるのかな…… とはいえ仕事の場合は腰を曲げたり屈んだりするし自転車通勤もするから運動負荷が休日の倍くらいはあるからな…… 朝身長も測ろ…
肌年齢25歳です
