現在の身長は……162.6cm 伸びてる！

↑午後15時10分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】 朝…

血管年齢20歳！ いいぞ！

現在の身長は……162.4cm 縮んでいます

今日届きました ハーブから抽出されたガクルステロンという成分が20mg含まれているサプリです 甲状腺ホルモンの働きを活発にして代謝機能を高めます 甲状腺ホルモンが身長の伸びに関係しているらしいので買いました このサプリをダイエットに使う場合は 甲状…

↑午後14時50分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を1時間やりました 【…

現在の身長は……162.5cm 前日と変わらず

↑午後14時50分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を1時間やりました 腕…

現在の身長は……162.5cm 前日と変わらず

↑午後15時20分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を1時間やりました 【…

現在の身長は……162.5cm 前日と変わらず

↑午前8時30分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 踏み台昇降を1時間やりました 腕立て伏せを40回やりました 【今日の食べたものリス…

現在の身長は……162.5cm 伸びてる！

↑午前9時10分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージ…

現在の身長は……162.4cm 伸びてる？

↑午後15時10分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を1時間やりました 【…

現在の身長は……162.25cmくらい

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現在の身長は……162.3cm 前日と変わらず

↑午後15時10分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.7km（行き）＋1km（帰り）と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を1時間…

現在の身長は……162.3cm 前日と変わらず

広告でよく見るアレです Amazon経由で購入したので全額返金保証はないけど 1瓶で80日持つので（270÷3） そこまで悪い買い物でもない気がします ……普段から高いサプリ買ってて金銭感覚が鈍ってるだけか？ とりあえず今日から就寝前に3錠飲用開始です 栄養成分…