【今日の写真】 (2023/11/05 06:02:45)
【現在の身長】※164.9cmです (2023/11/05 07:04:40)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/11/05 09:21:59)
【肌年齢】
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/11/05 08:13:49)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 1杯 (2023/11/05 06:09:18)
バナナ 1本 (2023/11/05 06:09:35)
うなぎの蒲焼 4切れ (2023/11/05 06:49:23)
ご飯 どんぶり 1杯 (2023/11/05 06:49:39)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/11/05 07:00:10)
牛乳 1杯 (2023/11/05 07:54:15)
生卵 6個 (2023/11/05 08:04:03)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/11/05 08:09:17)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/11/05 08:19:28)
ブルーベリージャム (2023/11/05 08:19:34)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/11/05 08:19:58)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/11/05 09:03:10)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/11/05 09:30:22)
間食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/11/05 11:28:48)
昼食
セブンイレブン よもぎ香る草もち (2023/11/05 12:27:32)
セブンイレブン ささみ揚げ 梅しそ (2023/11/05 14:15:06)
セブンイレブン たんぱく質10g ホタテ風味バー 焦がし醤油風味 (2023/11/05 14:36:35)
セブンイレブン たんぱく質10g カニカマバー (2023/11/05 14:44:30)
セブンイレブン 糖質0g サラダチキンバー (2023/11/05 14:44:58)
日清 完全メシ グリーンスムージー 235ml (2023/11/05 14:45:28)
アサヒ カルピス ガセリ菌CP2305株 200ml (2023/11/05 14:49:06)
間食
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/11/05 16:10:00)
夕食
外食 スモークサーモンとほうれん草のトマトクリームソースパスタ (2023/11/05 18:36:45)
外食 魚介たっぷりペスカトーレ (2023/11/05 18:37:23)
森永 inプロテイン ハニー・オレ風味 (2023/11/05 19:15:59)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/11/05 09:31:04)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/11/05 09:33:50)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/11/05 09:34:36)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/11/05 09:35:32)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/11/05 09:36:07)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/11/05 21:11:03)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/11/05 09:37:35)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/11/05 09:38:35)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/11/05 09:38:47)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/11/05 09:40:16)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/11/05 09:40:22)
EPA 600mg 7包 (2023/11/05 09:41:15)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/11/05 09:44:49)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/11/05 09:44:57)
スピルリナ PC強化 20粒 (2023/11/05 09:45:57)
5-ALA 1錠 (2023/11/05 21:10:46)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/11/05 21:09:46)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/11/05 09:47:08)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/11/05 09:55:13)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/11/05 09:48:16)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/11/05 09:48:56)
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
