【今日の写真】
【現在の身長】※164.1cmです (2023/09/24 11:16:16)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】
【肌年齢】
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
1kgのパワーアンクル 2個（両腕）
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/09/24 07:43:01)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/24 07:58:30)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/24 07:59:36)
ブルーベリージャム (2023/09/24 07:59:42)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/24 08:03:00)
冷凍 ごっつ旨い お好み焼き ぶた玉 (2023/09/24 08:35:09)
コウロギパウダー 150g (2023/09/24 08:36:05)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/24 08:36:23)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/24 08:50:00)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/24 09:12:22)
金のつぶ 納豆 たまご醤油たれ (2023/09/24 09:30:18)
豚肉の生姜焼き (2023/09/24 09:30:36)
間食
昼食
いちじくジャム (2023/09/24 12:34:41)
食パン 1枚 (2023/09/24 12:34:55)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/09/24 13:02:31)
セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ (2023/09/24 13:39:30)
カゴメ 秋のフルーツこれ1本 200ml (2023/09/24 13:40:03)
セブンイレブン 黒酢の酸辣湯麺 (2023/09/24 13:54:44)
カゴメ 野菜生活100 岩手ブルーベリーミックス 195ml (2023/09/24 13:55:33)
日清ヨーク ピルクル 195ml (2023/09/24 13:56:22)
セブンイレブン 鮭すじこ (2023/09/24 14:09:02)
間食
キリン×ファンケル アミノサプリ 555ml (2023/09/24 16:02:27)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/24 16:42:33)
夕食
ピーマンの肉詰め 2個 (2023/09/24 20:37:03)
ハンバーグ 1個 (2023/09/24 20:37:15)
ご飯 1杯 (2023/09/24 20:37:27)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/24 10:02:18) (2023/09/24 21:05:50)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/24 10:02:23) (2023/09/24 21:05:58)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/24 10:03:05) (2023/09/24 21:07:42)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/24 10:03:42) (2023/09/24 21:07:47)
クレアルカリン 2錠 (2023/09/24 10:04:29) (2023/09/24 21:08:15)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/24 10:05:29) (2023/09/24 21:09:18)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/09/24 21:11:49)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/24 10:05:45) (2023/09/24 21:11:55)
TMG 1000mg 2錠 (2023/09/24 10:06:23) (2023/09/24 21:12:04)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/24 10:07:18) (2023/09/24 21:13:19)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 12粒 (2023/09/24 10:07:53)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/24 10:09:49)
HMB 1000mg 2錠 (2023/09/24 10:10:39) (2023/09/24 21:14:47)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/09/24 10:11:27) (2023/09/24 21:15:20)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/24 10:12:09) (2023/09/24 21:16:19)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/24 10:12:18) (2023/09/24 21:16:54)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/24 10:13:22) (2023/09/24 21:17:21)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/24 10:13:28) (2023/09/24 21:17:27)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/24 10:13:37)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/24 10:14:03)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/24 10:16:11) (2023/09/24 21:17:34)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/24 10:16:18) (2023/09/24 21:18:02)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/09/24 10:16:26)
【午前11時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前11時50分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
