【今日の写真】 (2023/10/04 07:34:59)
【現在の身長】164.3cmです (2023/10/04 07:27:04)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】
【肌年齢】
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2kgのパワーアンクル 2個（両腕）
3kgのパワーアンクル 2個 （両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
りんご 半分 (2023/10/04 05:00:38)
バナナ 1本 (2023/10/04 05:00:48)
AJINOMOTO ギョーザ 3個 (2023/10/04 05:18:22)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/10/04 05:18:43)
麻婆豆腐丼 (2023/10/04 05:48:28)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/04 05:52:33)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/04 05:53:41)
ギリシャヨーグルト (2023/10/04 05:53:57)
ブルーベリージャム (2023/10/04 05:54:05)
金のつぶ 納豆 ひきわり (2023/10/04 06:04:07)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/04 06:18:32)
生卵 6個 (2023/10/04 06:32:34)
コウロギパウダー 180g (2023/10/04 06:32:53)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/04 10:13:57)
昼食
セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ (2023/10/04 12:17:43)
セブンイレブン ささみ揚げ 梅しそ (2023/10/04 12:18:26)
セブンイレブン ホワイトソースの旨み 海老グラタン (2023/10/04 12:18:59)
セブンイレブン 海老マヨネーズのサラダ (2023/10/04 12:23:39)
セブンイレブン ほうじ茶カステラ&ホイップ (2023/10/04 12:27:36)
セブンイレブン 儀兵衛 牛そぼろ (2023/10/04 12:31:20)
セブンイレブン おから枝豆の豆腐バー (2023/10/04 12:31:26)
セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ (2023/10/04 12:31:53)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/04 12:33:00)
サントリー 黒烏龍茶 350ml (2023/10/04 12:35:00)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/04 14:55:53)
りんご 1個 (2023/10/04 17:37:20)
夕食
麦茶 1杯 (2023/10/04 18:28:37)
マルサ水産 カツオの合盛り丼 (2023/10/04 19:50:46)
マルサ水産 海鮮ユッケ丼 (2023/10/04 19:51:23)
牛乳 1杯 (2023/10/04 20:52:36)
麦茶 1杯 (2023/10/04 21:07:17)
間食
牛乳 1杯 (2023/10/04 22:30:00)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/04 06:44:08)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/10/04 06:44:12)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/10/04 06:44:43)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/10/04 06:45:11)
クレアルカリン 2錠 (2023/10/04 06:45:40)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/10/04 06:46:07)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/04 23:16:12)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/10/04 06:46:13)
TMG 1000mg 2錠 (2023/10/04 06:46:43)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/04 06:47:24)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/10/04 06:47:36)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/10/04 06:49:38)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/10/04 06:49:44)
HMB 1000mg 2錠 (2023/10/04 06:50:23)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/04 06:51:19)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/10/04 06:51:24)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/04 06:58:16)
EPA 600mg 7包 (2023/10/04 07:08:49)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/04 06:52:10)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/10/04 06:53:06)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/10/04 06:53:13)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/04 06:55:24)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/10/04 06:55:49)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/10/04 06:56:02)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/04 06:57:51)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/10/04 07:04:14)
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
