【今日の写真】 (2023/10/15 06:10:00)
【現在の身長】 ※163.9cmです (2023/10/15 11:52:33)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/15 11:42:57)
【肌年齢】 (2023/10/15 11:44:36)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/10/15 11:47:25)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】(2023/10/15 23:30:28)
右手
左手
【今日の装備品】
2kgのパワーアンクル 2個（両腕）
3kgのパワーアンクル 2個 （両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/10/15 07:00:12)
エビのカレーライス (2023/10/15 07:15:25)
牛乳 1杯 (2023/10/15 07:26:11)
明治 チョコレート効果86% 4個 (2023/10/15 07:50:41)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/10/15 07:55:56)
しいたけと豆腐と長ネギのみそ汁 (2023/10/15 08:24:28)
生卵 6個 (2023/10/15 08:33:17)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/15 08:40:20)
ブルーベリージャム (2023/10/15 08:40:27)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/15 08:42:49)
間食
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/15 09:10:43)
ツナ缶 1個 (2023/10/15 09:32:16)
コウロギパウダー 150g (2023/10/15 09:40:20)
生卵 4個 (2023/10/15 10:09:29)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/10/15 10:10:12)
昼食
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/15 13:22:04)
間食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/15 15:51:14)
ローソン たんチキ 黒胡椒ガーリック (2023/10/15 16:07:52)
ベースブレッド チョコレート 1pc (2023/10/15 16:08:51)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/15 16:13:48)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/10/15 16:14:13)
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/10/15 16:43:25)
セブンイレブン ひるがの牛乳のミルクもこ (2023/10/15 16:49:56)
夕食
カルピス ラクトスマート200 200ml (2023/10/15 18:23:25)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/15 18:25:30)
ピーマンの肉詰め 3個 (2023/10/15 20:39:13)
ご飯 1杯 (2023/10/15 20:39:26)
バナナ 1本 (2023/10/15 20:54:55)
間食
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム 4個 (2023/10/15 21:48:18)
みかん 1個 (2023/10/15 22:10:15)
生卵 6個 (2023/10/15 22:17:44)
牛乳 1杯 (2023/10/15 22:17:54)
牛乳 1杯 (2023/10/15 22:32:10)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/15 22:44:18)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/15 10:12:05) (2023/10/15 21:20:33)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 24粒 (2023/10/15 10:13:09) (2023/10/15 21:22:56)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/10/15 10:14:13) (2023/10/15 21:23:03)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/15 10:15:37) (2023/10/15 21:23:33)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 8粒 (2023/10/15 10:17:30) (2023/10/15 21:24:39)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/15 23:24:18)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/10/15 10:18:27) (2023/10/15 21:25:45)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/15 10:18:59)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 30粒 (2023/10/15 10:20:03) (2023/10/15 21:27:01)
HMB 1000mg 4錠 (2023/10/15 10:22:00) (2023/10/15 21:28:38)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/15 10:23:24) (2023/10/15 21:30:01)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/15 10:23:32) (2023/10/15 21:31:40)
羊プラセンタ 25000mg 4錠 (2023/10/15 10:25:03) (2023/10/15 21:32:10)
ナイシボーンGOLD 4粒 (2023/10/15 10:25:08) (2023/10/15 21:32:40)
EPA 600mg 7包 (2023/10/15 10:29:19) (2023/10/15 21:35:21)
TMG 750mg 8錠 (2023/10/15 10:32:18) (2023/10/15 21:37:39)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/15 10:33:08) (2023/10/15 21:37:50)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/15 10:33:20) (2023/10/15 21:39:08)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/15 10:37:40) (2023/10/15 21:40:11)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/15 10:38:34) (2023/10/15 21:40:19)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/15 10:39:49) (2023/10/15 21:41:37)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/15 10:43:17) (2023/10/15 21:42:56)
【正午12時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【正午12時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【正午12時00分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
