【今日の写真】 (2023/08/10 07:40:35)
【現在の身長】※164.6cmです (2023/08/10 07:08:44)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/08/10 07:53:42)
【肌年齢】(2023/08/10 07:55:10)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/08/10 07:56:19)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 1杯 (2023/08/10 05:20:00)
コウロギパウダー 30g (2023/08/10 05:44:51)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/08/10 05:50:22)
ブルーベリージャム (2023/08/10 05:50:30)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/08/10 05:50:34)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/08/10 05:56:44)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 40g (2023/08/10 05:56:50)
明治 チョコレート効果 CACAO86% 2個 (2023/08/10 06:09:51)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/08/10 06:19:06)
イタリア産 ゴルゴンゾーラ ブルーチーズ 10g (2023/08/10 06:24:40)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 (2023/08/10 06:29:05)
生卵 2個 (2023/08/10 06:29:10)
バナナ 1本 (2023/08/10 06:56:05)
間食
綾鷹 525ml (2023/08/10 10:06:00)
昼食
ファミリーマート たんぱく質6.8g タンスティック ハリッサ風味 (2023/08/10 12:12:39)
ファミリーマート たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩 (2023/08/10 12:15:16)
カゴメ トマトジュース 200ml (2023/08/10 12:16:44)
ファミリーマート ちょいデリ 特製ダレで食べる煮たまごとナムル (2023/08/10 12:23:01)
ファミリーマート 冷たいパスタ 4種のねばねば具材と蒸し鶏のゆず胡椒仕立 (2023/08/10 12:29:28)
たんぱく10g サーモンスティック (2023/08/10 12:30:33)
ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/08/10 12:31:56)
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/08/10 12:42:13)
間食
綾鷹 525ml (2023/08/10 14:52:12)
夕食
外食 海の恵み海鮮丼 麸とわかめのみそ汁つき (2023/08/10 18:58:46)
オロポ 1杯 (2023/08/10 19:14:23)
inプロテイン 高タンパク12g ドリンクヨーグルト 森永ラムネ風味 (2023/08/10 20:11:05)
サントリー C.C.レモン 430ml (2023/08/10 20:16:40)
間食
アサヒ カルピスウォーター 500ml (2023/08/10 21:13:41)
アクエリアス 600ml (2023/08/10 21:26:59)
麦茶 3杯 (2023/08/10 21:55:03)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/08/10 06:30:49) (2023/08/10 17:15:58)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/08/10 06:31:32) (2023/08/10 17:16:04)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/08/10 06:32:15) (2023/08/10 17:16:53)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/08/10 06:32:53) (2023/08/10 17:16:58)
クレアルカリン 2錠 (2023/08/10 06:33:16) (2023/08/10 17:17:22)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/08/10 06:33:40) (2023/08/10 17:18:03)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/08/10 22:24:21)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/08/10 06:35:08) (2023/08/10 17:18:10)
TMG 1000mg 2錠 (2023/08/10 06:35:53) (2023/08/10 17:19:04)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/08/10 06:36:48) (2023/08/10 17:19:39)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/08/10 06:37:01) (2023/08/10 17:20:10)
マカ 未加工 750mg 2錠 (2023/08/10 06:38:43)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/08/10 06:40:10) (2023/08/10 17:20:16)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/08/10 06:40:16)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/08/10 06:40:53)
5-ALA 50mg 2錠 (2023/08/10 22:24:13)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/08/10 06:41:35) (2023/08/10 17:21:21)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/08/10 06:41:41) (2023/08/10 17:22:03)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/08/10 06:42:17) (2023/08/10 17:22:10)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/08/10 06:43:32) (2023/08/10 22:22:44)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/08/10 06:45:37) (2023/08/10 17:22:24)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/08/10 06:46:31) (2023/08/10 17:23:31)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/08/10 06:47:49) (2023/08/10 17:23:36)
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
