【今日の写真】(2023/08/01 07:50:31)
【現在の身長】※164.0cmです (2023/08/01 07:26:33)
※163.5cmです (2023/08/01 21:35:59)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】(2023/08/01 18:54:56)
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】(2023/08/01 18:55:10)
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】※本日より追加しました
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】(2023/08/01 07:20:47)
【肌年齢】(2023/08/01 07:22:20)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】(2023/08/01 07:53:34)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計3分）
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/08/01 05:46:50)
ブルーベリージャム (2023/08/01 05:46:58)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/08/01 05:47:06)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/08/01 05:52:26)
コウロギパウダー 70g (2023/08/01 05:57:46)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 (2023/08/01 06:01:04)
生卵 2個 (2023/08/01 06:01:09)
バナナ 1本 (2023/08/01 06:13:28)
明治 チョコレート効果 CACAO86% 4個 (2023/08/01 06:30:00)
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 2個 (2023/08/01 07:54:51)
間食
コカ・コーラ 350ml (2023/08/01 10:08:04)
昼食
たんぱく質6.8g タンスティック ハリッサ風味 (2023/08/01 12:11:00)
モンスターエナジーパイプラインパンチ 355ml (2023/08/01 12:13:00)
ファミリーマート おにぎり 来来亭監修 チャーシューごはん (2023/08/01 12:17:47)
つぶあん どら焼き (2023/08/01 12:19:25)
ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/08/01 12:21:31)
ファミリーマート たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩 (2023/08/01 12:22:49)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/08/01 12:35:43)
ファミリーマート 冷たいパスタ サラダチキンとトマトのソース (2023/08/01 12:36:40)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/08/01 12:41:55)
間食
やかんの麦茶 from 爽健美茶 600ml (2023/08/01 14:50:46)
ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/08/01 16:09:00)
糀 甘酒 1杯 (2023/08/01 16:45:00)
セブンイレブン しっとり食感のハム&チーズ 1個 (2023/08/01 16:48:00)
バナナ 1本 (2023/08/01 16:52:29)
牛乳 1杯 (2023/08/01 16:56:12)
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個 (2023/08/01 17:31:29)
夕食
草大福 つぶあん 1個 (2023/08/01 19:00:16)
若鶏の天ぷら 3個 (2023/08/01 20:20:13)
ご飯 1杯 (2023/08/01 20:20:27)
塩こんぶ (2023/08/01 20:20:53)
レタス (2023/08/01 20:45:14)
牛乳 1杯 (2023/08/01 20:45:38)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/08/01 06:57:25) (2023/08/01 21:51:55)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/08/01 06:57:31) (2023/08/01 21:52:00)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/08/01 06:57:35) (2023/08/01 21:52:30)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/08/01 06:57:49) (2023/08/01 21:53:11)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/08/01 06:57:54) (2023/08/01 21:53:24)
HMB 1000mg 2錠 (2023/08/01 06:57:58) (2023/08/01 21:53:57)
クレアルカリン 2錠 (2023/08/01 06:58:05) (2023/08/01 21:54:07)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/08/01 06:58:10) (2023/08/01 21:54:36)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/08/01 21:55:43)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/08/01 06:58:16) (2023/08/01 21:56:24)
アラプラス 深い眠り 1錠 (2023/08/01 21:57:36)
TMG 1000mg 2錠 (2023/08/01 06:58:27) (2023/08/01 21:57:56)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/08/01 06:58:37) (2023/08/01 21:58:03)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/08/01 06:59:45)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/08/01 06:59:50) (2023/08/01 21:59:13)
マカ 未加工 750mg 8錠 (2023/08/01 06:59:59) (2023/08/01 21:59:19)
羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/08/01 07:00:16) (2023/08/01 21:59:56)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/08/01 07:00:29) (2023/08/01 22:01:22)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/08/01 22:06:24)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを1錠服用しました (2023/08/01 07:02:43) (2023/08/01 22:01:28)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/08/01 07:02:49) (2023/08/01 22:02:24)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/08/01 07:02:58) (2023/08/01 22:02:31)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/08/01 07:03:04) (2023/08/01 22:02:36)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/08/01 07:03:09)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/08/01 07:05:48) (2023/08/01 22:03:26)
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時40分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
