実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

精神疾患でも痩せる 158日目

【今日の写真】

 

 

 

【現在の体型】

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【今日の骨密度・血管年齢】

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【今日の血圧】

ドラッグスギヤマの血圧計のインクが切れていたので印刷できませんでした

 

 

【昨晩の睡眠】

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【今日の活動量】

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【今日の活動履歴】

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【今日のストレスレベル】

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【今日の心拍数】

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【今日のPAI】

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【生物学的年齢】

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【生物学的年齢の推移】

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【外見年齢】

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【肌年齢】

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【爪の状態】

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【性行為の回数】

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【今日の体温】

午前6時20分ごろの体温

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【歯磨き】

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【今日の運勢】

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【食べたものリスト】

朝食

歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個

コウロギパウダー 30g

明治 チョコレート効果 CACAO86% 2個

バナナ 1本

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g

富澤商店 4種のベリーミックス 20g

青森県産 黒にんにく 1片

ヨーグルト

ブルーベリージャム

ブラックコーヒー

MCTオイルとギーバター

えのきと長ネギと豆腐のみそ汁

 

間食

 

 

昼食

鶏天 2個

ツナ缶1個と卵2個のスクランブルエッグ

ご飯 1杯

コカ・コーラ 350ml

 

間食

ブラックコーヒー 1杯

歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個

グリコ ポッキー ココナッツ 14本 2袋

morinaga ムーンライトクッキー 2枚

マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個

コウロギパウダー 30g

バナナ 1本

 

夕食 

草大福 1個

サイゼリヤ 小エビのサラダ

サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ 

サイゼリヤ カルボナーラ

サイゼリヤ 田舎風ミネストローネ

サイゼリヤ 辛味チキン

サイゼリヤ 半熟卵のミラノ風ドリア

サイゼリヤ 若鶏のディアボラ風

牛乳 1杯

 

間食

牛乳 1杯

青森県産 黒にんにく 1片

ヨーグルト

三温糖

 

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

 

クレアルカリン 1500mg 2錠×2

 

ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2

 

TMG 1000mg 2錠×2

 

ケルセチン 800mg 2錠

 

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠×2

 

HMB 1000mg 2錠×2

 

NMN 200mg 3錠×2

 

マカ 未加工 750mg 4錠×2

 

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2

 

DHC コツプレミアム CBP 2粒×2

 

TAサイエンス TA65 1錠(朝)

 

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠×2

 

コエンザイムQ10 100mg 2錠×2

 

L-シトルリン 1200mg 2錠×2

 

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒

 

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒

 

【飲んでいる薬のリスト】

 

YK-11を5mg1錠服用しました(朝と就寝前)

 

イブタモレン(MK-677)を10mg1錠服用しました(朝と就寝前)

 

ミトホルミン500mgを1錠服用しました(朝と就寝前)

 

7-keto 25mgを1錠服用しました(朝と就寝前)

 

タダラフィル20mgを1錠服用しました(朝)

 

ラパマイシン1mgを1錠服用しました(朝)

 

【午前7時10分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】

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 【午前7時10分ごろの測定結果(一回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

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【午後17時40分ごろの測定結果(二回目)インボディダイアル H20N】

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【午後17時40分ごろの測定結果(二回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

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【午後21時40分ごろの測定結果(三回目)インボディダイアル H20N】

 

 

 

【午後21時40分ごろの測定結果(三回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

 

 

 

【午後22時20分ごろの測定結果(四回目)インボディダイアル H20N】

 

 

 

 

 

【午後23時30分ごろの測定結果(四回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

 

 

 

 

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

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