【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
ドラッグスギヤマの血圧計のインクが切れていたので印刷できませんでした
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】
【肌年齢】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午前6時20分ごろの体温
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個
コウロギパウダー 30g
明治 チョコレート効果 CACAO86% 2個
バナナ 1本
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
ブラックコーヒー
MCTオイルとギーバター
えのきと長ネギと豆腐のみそ汁
間食
昼食
鶏天 2個
ツナ缶1個と卵2個のスクランブルエッグ
ご飯 1杯
コカ・コーラ 350ml
間食
ブラックコーヒー 1杯
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個
グリコ ポッキー ココナッツ 14本 2袋
morinaga ムーンライトクッキー 2枚
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個
コウロギパウダー 30g
バナナ 1本
夕食
草大福 1個
サイゼリヤ 小エビのサラダ
サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ
サイゼリヤ カルボナーラ
サイゼリヤ 田舎風ミネストローネ
サイゼリヤ 辛味チキン
サイゼリヤ 半熟卵のミラノ風ドリア
サイゼリヤ 若鶏のディアボラ風
牛乳 1杯
間食
牛乳 1杯
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
三温糖
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
ケルセチン 800mg 2錠
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠×2
HMB 1000mg 2錠×2
NMN 200mg 3錠×2
マカ 未加工 750mg 4錠×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
DHC コツプレミアム CBP 2粒×2
TAサイエンス TA65 1錠(朝)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠×2
コエンザイムQ10 100mg 2錠×2
L-シトルリン 1200mg 2錠×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました(朝と就寝前)
イブタモレン(MK-677)を10mg1錠服用しました(朝と就寝前)
ミトホルミン500mgを1錠服用しました(朝と就寝前)
7-keto 25mgを1錠服用しました(朝と就寝前)
タダラフィル20mgを1錠服用しました(朝)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました(朝)
【午前7時10分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】
【午前7時10分ごろの測定結果(一回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後17時40分ごろの測定結果(二回目)インボディダイアル H20N】
【午後17時40分ごろの測定結果(二回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時40分ごろの測定結果(三回目)インボディダイアル H20N】
【午後21時40分ごろの測定結果(三回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果(四回目)インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果(四回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】