【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日のアクティビティ】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の流れ】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午前7時10分ごろの体温
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 30g
バナナ 1本
ミニトマト 5個
オリーブオイルで炒めたツナ缶1個と卵2個のスクランブルエッグ
納豆
ご飯 1杯
永井海苔 韓国味付け海苔 ジャバンのり
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
牛乳を混ぜたコーヒー 1杯
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
えのきと豆腐とわかめのみそ汁
間食
ドラッグスギヤマ おにぎり ふっくらおいしい 鮭 2個
富澤商店 4種のベリーミックス 50g
昼食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml
セブンイレブン 柚子胡椒風味の豆腐バー 1本
セブンイレブン 皮目を香ばしく炙った 炙りしめさば
キッコーマン おさしみ 生しょうゆ 4.3ml
わさび
セブンイレブン 糖質0g サラダチキン ハーブ
セブンイレブン カップデリ ポン酢で食べる 砂肝と玉ねぎ
間食
グァバジュース 250ml
アサヒ 三ツ矢サイダー クラフトコーラ 350ml
夕食
AJINOMOTO ギョーザ 4個
豚肉の生姜焼き
ご飯 1杯
ふりかけ 味道楽
コウロギパウダー 30g
間食
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 2個
NISSINシスコ チョコフレーク 70g 1袋
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう 4個
牛乳 1杯
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
牛乳 1杯
ミニトマト 5個
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
羊プラセンタ 25000mg 2錠
ケルセチン 800mg 2錠×2
7-keto 50mg 1錠
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠
L-シトルリン 1200mg 2錠×2
HMB 1000mg 2錠×2
DHC コツプレミアム CBP 2粒×2
モリンガ 100% 20粒×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
TAサイエンス TA65 1錠（朝）
NMN 200mg 3錠×2
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（朝と就寝前）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（朝と就寝前）
ミトホルミン500mgを2錠服用しました（朝と就寝前）
ミノキシジル2.5mgを2錠服用しました（朝）
ラパマイシン1mgを1錠服用しました（朝）
【午前8時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前8時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後20時10分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時00分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
