【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日のアクティビティ】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の流れ】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午前7時30分ごろの体温
【歯磨き】
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 50g
牛乳を混ぜたコーヒー
ヨーグルト
ブルーベリージャム
舞茸と豆腐とわかめのみそ汁
バナナ 1本
間食
コカ・コーラ 350ml
昼食
回鍋肉
ごま油で炒めた卵2個のスクランブルエッグ
ご飯 1杯
間食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml
コウロギパウダー 30g
コカ・コーラ 500ml
夕食
大戸屋 鰹の梅はさみ揚げ 五穀ご飯大盛 わかめとネギの白だしのみそ汁つき
ファミリーマート 胡麻だれで食べる とうふそうめん風
ハンバーグ 1個
キャベツの千切り
CGC イタリアンドレッシング
間食
牛乳 湯呑み2杯
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 5個
焼き海苔 1枚
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 1個
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
羊プラセンタ 25000mg 2錠×2
ケルセチン 800mg 2錠×2
7-keto 50mg 1錠
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠
L-シトルリン 1200mg 2錠×2
HMB 1000mg 2錠×2
DHC コツプレミアム CBP 2粒
モリンガ 100% 20粒×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
TAサイエンス TA65 1錠（就寝前）
NMN 200mg 3錠
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（朝とし）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（朝と就寝前）
ミトホルミン500mgを2錠服用しました（朝と就寝前）
ミノキシジル2.5mgを2錠服用しました（朝）
【午前6時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前6時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後16時20分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後16時30分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
