【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日のアクティビティ】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【生物学的年齢】
【食べたものリスト】
朝食
納豆 ひきわり
ご飯 1杯
ヨーグルト
ブルーベリージャム
油揚げとえのきのみそ汁
ツナ缶 1個
牛乳を混ぜたコーヒー
ごま油で炒めた卵2個のスクランブルエッグ
間食
昼食
1本満足バー ギガプロテイン
ファミリーマート おにぎり 天然 紅しゃけ
ファミリーマート ごちむすび 国産黒毛和牛のすき煮
間食
ペプシコーラ M
夕食
外食 バナナミルク
外食 海鮮5種丼 赤だしの味噌汁 たくあん付き
牛乳アイスモナカ
間食
牛乳
ツナ缶 1個
魚肉ソーセージ 1本
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 12錠
TMG 1000mg 2錠
NMN 200mg 3錠×3
L-シトルリン 1200mg 2錠
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×3
DHC カルシウム+CBP 24粒
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×3
羊プラセンタ 25000mg 2錠
ケルセチン 800mg 2錠
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました
ミトホルミン500mgを2錠服用しました
アトルバスタチン80mgを2錠服用しました
ミノキシジル2.5mgを1錠服用しました
クロミッド50mgを1錠服用しました
【午前8時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前10時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
