【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日のアクティビティ】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【生物学的年齢】
【食べたものリスト】
朝食
ヨーグルト
ブルーベリージャム
納豆 ひきわり
ご飯 大盛 1杯
ツナ缶
ヨーグルト
ブルーベリージャム
間食
ブラックコーヒー
食パン 1枚
ブルーベリージャム
AJINOMOTO ギョーザ 12個
ミツカン やさしいお酢
キッコーマン 減塩しょうゆ
キリンビバレッジ ヨーグルトテイスト 500ml
昼食
チルアウト 250ml
チョコチュロス
タレ付きから揚げ 5個
間食
Qoo オレンジ 425ml
日清ヨーク ピルクル400
牛乳 2杯
草餅
バナナ 1本
夕食
えび7個のエビチリ
トンカツ 3切れ
レタス
ご飯 1杯
カゴメソース とんかつ
間食
麻婆豆腐
牛乳
麺好亭 焼豚
冷凍 豚骨魚介 つけ麺 300g
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
NMN 200mg 3錠×3
L-シトルリン 1200mg 2錠
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×3
DHC カルシウム+CBP 8粒×3
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×3
羊プラセンタ 25000mg 2錠
ケルセチン 800mg 2錠
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました
ミトホルミン500mgを2錠服用しました
アトルバスタチン80mgを2錠服用しました
ミノキシジル2.5mgを1錠服用しました
クロミッド50mgを1錠服用しました
【午後17時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時20分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
