健康維持 53日目

腹筋ローラーで腹筋を鍛えています

【今日の採寸結果】

採寸に使ったアプリ

Bodygram

• Bodygram Inc.
• ヘルスケア／フィットネス
• 無料
• 

【午後17時40分ごろの生物学的年齢】

【運動記録】

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠

クレアルカリン 2錠

マッスルテック クリアマッスル 2錠

【服用している薬のリスト】

イブタモレン10mgを2錠服用しました

メトホルミン500mgを2錠服用しました

【午後17時30分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】