宇宙船自転車号船長の航行日誌

10年くらい肉体改造をしている男の日記です。ASDです。老化を抑制する実験をしています。

健康維持 36日目

腹筋ローラーで腹筋を鍛えています


【今日の採寸結果】

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採寸に使ったアプリ

Bodygram

Bodygram

  • Bodygram Inc.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

 

【午後20時50分ごろの生物学的年齢】

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【運動記録】

 

 

 

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠

クレアルカリン 2錠

マッスルテック クリアマッスル 2錠

 

【服用している薬のリスト】

 

イブタモレン10mgを2錠服用しました

 

メトホルミン500mgを2錠服用しました

 

【午後20時50分ごろの測定結果(一回目)TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】

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