【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:30歳 【今…