【運動記録】 ダンベル22.7kgを両手に持って運動しました ランニングマシンでウォーキングしました 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 2錠 リーンモード 3錠 シリマリン 175mg 5錠 【服用している薬のリスト】 イブタモレン10mgを2錠…