宇宙船自転車号船長の航行日誌

10年くらい肉体改造をしている男の日記です。ASDです。老化を抑制する実験をしています。

自己観察日記 7日目

【今日の写真】

 

 

 

 

 

【現在の身長】

 

 

 

【現在の体型】

 

 

 

 

【iheartによる血管年齢の測定】

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【昨晩の睡眠と仮眠】

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【今日の活動量と活動時間】

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【今日のストレスレベル】

 

 

 

【今日の心拍数】

 

 

 

【生物学的年齢の推移】

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【外見年齢】

 

 

 

 

【肌年齢】

 

 

【爪の状態】

 

 

 

【今日の体温】

 

 

 

 

 

【歯磨き】

 


 

【握力】

右手

 

 

左手

 

 

 

【今日の装備品】

 

 

 

【食べたものリスト】

朝食

亀田のつまみ種 (2024/10/20 06:53:22)

納豆 (2024/10/20 08:11:39)

ご飯 1杯 (2024/10/20 08:11:50)

えのきと長ネギと豆腐のみそ汁 (2024/10/20 08:13:22)

 

間食

 

 

昼食

 

 

 

間食

 

 

夕食 

 

 

 

間食

 

 

 

 

 


【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

 

 

 

 

【飲んでいる薬のリスト】

 

 

 

【午前8時10分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】

 

 

 

 

【午前8時10分ごろの測定結果(一回目)ハウウェイ Scale 3Pro】

 

 

 

 

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

 

 

 

 


【Muscle&Fat Z2による測定】