実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

実験体Aの自己実験 163日目

【今日の写真】

 

 

 

 

 

【現在の身長】

 

 

 

【現在の体型】

 

 

 

 

【iheartによる血管年齢の測定】

 

 

 

 

【昨晩の睡眠と仮眠】

 

 

 

 

【今日の活動量と活動時間】

 

 

 

 

【今日の活動履歴】

 

 

 

 

 


【今日のストレスレベル】

 

 

 

【今日の心拍数】

 

 

【今日のPAI】

 

 

 

【今日の血中酸素濃度】

 

 

 

【生物学的年齢】

 

 

 

【生物学的年齢の推移】

 


 

 

【外見年齢】

 

 

 

 

【肌年齢】

 

 

 

 

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

 

【爪の状態】

 

 

 

【性行為の回数】

 

 

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

 

 

 

 


 

基準値

 

 

 

【今日の体温】

 

 

 

 

 

【歯磨き】

 

 

 

 


【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

 


 

【握力】

右手

 

 

左手

 

 

 

【今日の装備品】

片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g(両足)

 

 

【食べたものリスト】

朝食

 

 

 

 

間食

 

 

昼食

 

 

間食

 

 

夕食 

 

 

 

間食

 

 

 

 

 


【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

 

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠

 

深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠

 

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒

 

NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠

 

クレアルカリン 4錠

 

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒

 

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋

 

DHC コツプレミアム CBP 4粒

 

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠

 

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒

 

琉球ヨモギ粒 8粒

 

ナイシボーンGOLD 2粒

 

マカ 未加工 750mg 4個

 

5-ALA 1錠

 

【飲んでいる薬のリスト】

 

メトホルミン500mgを2錠服用しました

 

防風通聖散2.5gを3包服用しました


ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました

 

レンジアレン0.25gを1包服用しました

 

【午前7時40分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】

 

 

 

 

【午前7時40分ごろの測定結果(一回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

 

 

 

【午前7時40分ごろの測定結果(一回目)ハウウェイ Scale 3Pro】

 

 

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

 

 

 

 


【Muscle&Fat Z2による測定】

 

 

 

 

 

 

【遺伝子情報】

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