【今日の写真】
【現在の身長】※164.5cmです (2023/09/18 07:37:08)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/09/18 19:26:07)
【肌年齢】 (2023/09/18 19:28:27)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/09/18 19:33:09)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
1kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
ハムエッグ 1枚 (2023/09/18 06:11:16)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/18 06:11:30)
コウロギパウダー 150g (2023/09/18 06:29:05)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/18 06:29:25)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/18 06:32:46)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/18 06:32:54)
ブルーベリージャム (2023/09/18 06:33:01)
バナナ 1本 (2023/09/18 06:36:46)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/18 06:39:44)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/18 06:40:45)
えのきと豆腐と長ネギのみそ汁 (2023/09/18 06:59:12)
間食
アクエリアス 600ml (2023/09/18 10:01:19)
昼食
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/18 12:15:26)
ファミリーマート 巻き寿司 コチュジャン仕立て マグロユッケ (2023/09/18 12:18:35)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/09/18 12:20:40)
ファミリーマート たんぱく質6.7g 海鮮スティック プレーン (2023/09/18 12:25:22)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/09/18 12:26:12)
カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml (2023/09/18 12:30:32)
金華ぎんの塩焼き 切落し (2023/09/18 12:38:22)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/09/18 12:38:49)
カゴメ カゴメトマトジュース 200ml (2023/09/18 12:47:20)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/18 14:47:05)
コカ・コーラ 500ml (2023/09/18 16:13:01)
バナナ 1本 (2023/09/18 16:43:51)
ご飯 1杯 (2023/09/18 17:39:40)
ハゴロモフーズ ふりかけ 明太子昆布わかめごはん (2023/09/18 17:40:26)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/18 17:42:36)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/18 17:46:57)
夕食
牛乳 1杯 (2023/09/18 18:31:41)
豚肉の生姜焼き (2023/09/18 18:51:56)
ご飯 1杯 (2023/09/18 18:52:06)
きんぴらごぼう (2023/09/18 19:14:22)
牛乳 1杯 (2023/09/18 19:14:34)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/18 06:59:49) (2023/09/18 17:01:10)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/18 07:01:13) (2023/09/18 17:01:17)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/18 07:01:19) (2023/09/18 17:02:19)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/18 07:02:04) (2023/09/18 17:02:42)
クレアルカリン 2錠 (2023/09/18 07:02:09) (2023/09/18 17:03:29)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/18 07:02:44) (2023/09/18 17:04:42)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/09/18 19:42:00)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/18 07:03:00) (2023/09/18 17:05:48)
TMG 1000mg 2錠 (2023/09/18 07:03:51) (2023/09/18 17:05:56)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/18 07:03:59) (2023/09/18 17:07:37)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/18 07:04:31) (2023/09/18 17:08:09)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/18 07:07:16) (2023/09/18 17:08:15)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/18 07:07:25)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/18 07:07:55)
HMB 1000mg 2錠 (2023/09/18 07:08:25) (2023/09/18 17:10:18)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/18 07:09:00) (2023/09/18 17:10:24)
琉球ヨモギ粒 4粒
クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/18 07:09:48) (2023/09/18 17:10:32)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/18 07:11:15) (2023/09/18 17:11:29)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/18 07:11:51) (2023/09/18 17:11:34)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/18 07:11:58) (2023/09/18 17:11:40)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/18 07:13:40)
防風通聖散2.5gを3包服用しました
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/18 07:13:53) (2023/09/18 17:11:50)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/18 07:14:21) (2023/09/18 17:12:16)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/09/18 19:39:11)
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
