【今日の写真】 (2023/10/29 11:14:08)
【現在の身長】※164.3cmです (2023/10/29 10:26:43)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/29 10:59:11)
【肌年齢】 (2023/10/29 11:01:18)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/10/29 11:02:44)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
夜食
牛乳 1杯 (2023/10/29 02:32:26)
朝食
牛乳 1杯 (2023/10/29 06:16:24)
バナナ 1本 (2023/10/29 06:16:41)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/29 06:50:19)
生卵 8個 (2023/10/29 08:13:00)
牛乳 1杯 (2023/10/29 08:15:05)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/29 08:21:24)
ブルーベリージャム (2023/10/29 08:21:33)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/29 08:21:49)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/29 08:53:57)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/10/29 09:08:03)
間食
豚肉の生姜焼き (2023/10/29 11:48:21)
ご飯 1杯 (2023/10/29 11:48:34)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/29 11:50:58)
昼食
ローソン ホタカマスティック 焦がし醤油味 (2023/10/29 12:38:18)
ローソン コクふわツインシュー 濃厚ショコラ (2023/10/29 12:39:09)
ローソン 海老ドリア (2023/10/29 12:39:41)
ローソン 炙りいかスティック (2023/10/29 12:39:59)
ローソン 胡麻さけ (2023/10/29 12:40:20)
ローソン 舞茸とエリンギのおこわ (2023/10/29 12:41:06)
ローソン 本格熟成キムチ (2023/10/29 12:51:47)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/10/29 13:12:43)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/29 13:12:51)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/10/29 13:12:57)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/10/29 13:13:44)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/29 13:14:25)
間食
アサヒ ぐんぐんグルト 280ml (2023/10/29 16:05:58)
バナナ 1本 (2023/10/29 16:47:54)
夕食
みかん 1個 (2023/10/29 18:50:23)
ピーマンの肉詰め 3個 (2023/10/29 19:11:20)
ご飯 1杯 (2023/10/29 19:11:45)
イカリソース とんかつ (2023/10/29 19:12:35)
牛乳 1杯 (2023/10/29 20:00:24)
カンロ たたかうマヌカハニー 2個 (2023/10/29 20:54:51)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/29 19:40:41)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/29 09:59:02) (2023/10/29 19:26:12)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/10/29 09:59:41) (2023/10/29 19:27:18)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/29 10:00:21) (2023/10/29 19:27:55)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/10/29 10:01:07) (2023/10/29 19:28:28)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/29 21:35:05)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/10/29 10:02:14) (2023/10/29 19:29:14)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/29 10:02:21)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/10/29 10:03:06) (2023/10/29 19:30:57)
HMB 1000mg 2錠 (2023/10/29 10:03:57)
HMB 1000mg 1錠 (2023/10/29 19:33:30)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/29 10:05:01) (2023/10/29 19:34:39)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/29 10:07:02) (2023/10/29 19:35:20)
TMG 750mg 8錠 (2023/10/29 10:07:40) (2023/10/29 19:35:27)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/29 10:08:51) (2023/10/29 19:36:37)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/29 10:08:59) (2023/10/29 19:38:28)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/10/29 10:09:54) (2023/10/29 19:38:35)
スピルリナ PC強化 20粒 (2023/10/29 10:11:14) (2023/10/29 19:41:56)
5-ALA 1錠 (2023/10/29 21:35:14)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました(2023/10/29 10:11:21) (2023/10/29 19:43:01)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/29 10:15:37)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/29 10:13:28) (2023/10/29 19:43:27)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/29 10:15:43) (2023/10/29 19:44:49)
メラトニン10mgを2錠服用しました (2023/10/29 17:17:04)
【午前10時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前10時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前10時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
