【今日の写真】 (2023/10/03 18:35:18)
【現在の身長】※164.6cmです (2023/10/03 07:27:58)
※163.8cmです (2023/10/03 18:40:11)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/03 07:44:08)
【肌年齢】 (2023/10/03 07:45:45)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2kgのパワーアンクル 2個（両腕）
3kgのパワーアンクル 2個 （両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/10/03 06:07:02)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/03 06:07:24)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/03 06:10:57)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/03 06:12:24)
ブルーベリージャム (2023/10/03 06:12:29)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/10/03 06:27:26)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/10/03 06:34:52)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 (2023/10/03 06:36:39)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/03 10:06:19)
昼食
ローソン ホタカマスティック 焦がし醤油味 (2023/10/03 12:08:25)
ローソン おにぎり 熟成紅鮭 (2023/10/03 12:08:44)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/03 12:09:23)
ローソン 鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン (2023/10/03 12:15:32)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/10/03 12:16:04)
ローソン おにぎり 食物繊維が摂れる 枝豆と塩昆布 国産もち麦入り (2023/10/03 12:17:22)
ローソン サラダチキンスティック スモーク (2023/10/03 12:32:21)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/03 12:32:43)
間食
セブンイレブン ホタテ風味バー 焦がし醤油味 (2023/10/03 16:14:31)
セブンイレブン ささみ揚げ 梅しそ (2023/10/03 16:15:05)
セブンイレブン ひるがの牛乳のミルクもこ (2023/10/03 16:17:00)
モンスターエナジー オージースタイルレモネード 355ml (2023/10/03 16:20:49)
サントリー 黒烏龍茶 350ml (2023/10/03 16:23:22)
バナナ 1本 (2023/10/03 17:09:44)
夕食
りんご 半分 (2023/10/03 18:30:00)
牛乳 2杯 (2023/10/03 19:10:00)
回鍋肉 (2023/10/03 19:23:32)
ご飯 1杯 (2023/10/03 19:23:42)
牛乳 1杯 (2023/10/03 19:23:52)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/10/03 19:57:51)
麦茶 2杯 (2023/10/03 20:30:28)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/03 07:00:37)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/10/03 07:01:57)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/10/03 07:02:54)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/10/03 07:03:00)
クレアルカリン 2錠 (2023/10/03 07:03:20)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/10/03 07:03:58)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/03 21:23:03)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/10/03 07:05:00)
TMG 1000mg 2錠 (2023/10/03 07:05:25)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/03 07:05:31)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/10/03 07:05:51)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/10/03 07:06:27)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/10/03 07:06:38)
HMB 1000mg 2錠 (2023/10/03 07:07:06)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/03 07:07:26)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/10/03 07:08:06)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/03 07:17:29)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/03 07:09:35)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/10/03 07:09:39)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/10/03 07:09:45)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/03 07:12:09)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/10/03 07:12:17)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/10/03 07:14:28)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/03 07:16:03)
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【午後18時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後18時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後18時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
