【今日の写真】
【現在の身長】※164.0cmです (2023/09/28 07:10:03)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/09/28 07:02:36)
【肌年齢】 (2023/09/28 07:04:09)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】(2023/09/28 07:31:38)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
1kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/09/28 05:27:41)
すき家 牛丼の具 (2023/09/28 05:28:20)
ご飯 1杯 (2023/09/28 05:28:13)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/28 05:45:49)
コウロギパウダー 150g (2023/09/28 06:10:34)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/28 06:11:04)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/09/28 06:13:24)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/28 06:14:27)
ブルーベリージャム (2023/09/28 06:14:31)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/28 06:15:25)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/28 06:19:49)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/28 10:10:04)
昼食
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/09/28 12:03:25)
ローソン おにぎり まぐろのたたき とろたく風 (2023/09/28 12:08:15)
ローソン おにぎり 熟成紅鮭 (2023/09/28 12:13:28)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/09/28 12:16:47)
ローソン 海老ドリア (2023/09/28 12:28:25)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/09/28 12:29:03)
ローソン 国産サラダチキンスティック トマト&チーズ
(2023/09/28 12:32:15)
ローソン 豆腐バー バジルソルト風味 (2023/09/28 12:44:52)
ローソン 国産サラダチキンスティック アヒージョ風味 (2023/09/28 12:45:34)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/28 14:47:42)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/28 16:13:22)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/09/28 16:14:02)
バナナ 1本 (2023/09/28 17:37:47)
夕食
若鶏の唐揚げ 7個 (2023/09/28 19:19:12)
キャベツの千切り (2023/09/28 19:19:44)
ご飯 1杯 (2023/09/28 19:19:55)
間食
緑茶 2杯 (2023/09/28 22:08:07)
牛乳 1杯 (2023/09/28 22:08:16)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/09/28 22:08:47)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/28 22:10:09)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/28 06:35:42) (2023/09/28 22:10:22)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/28 06:36:26) (2023/09/28 22:10:28)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/28 06:36:31) (2023/09/28 22:11:21)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/28 06:37:13) (2023/09/28 22:11:48)
クレアルカリン 2錠 (2023/09/28 06:37:32) (2023/09/28 22:12:07)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/28 22:12:32)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/09/28 22:13:56)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/28 06:38:53) (2023/09/28 22:14:25)
TMG 1000mg 2錠 (2023/09/28 06:39:37) (2023/09/28 22:15:06)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/28 06:39:56) (2023/09/28 22:15:59)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/28 06:40:01) (2023/09/28 22:16:31)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/28 06:42:16) (2023/09/28 22:16:36)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/28 06:43:46)
HMB 1000mg 2錠 (2023/09/28 06:44:49) (2023/09/28 22:17:11)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/09/28 06:45:27) (2023/09/28 22:17:28)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/28 06:46:21) (2023/09/28 22:17:57)
EPA 600mg 7包 (2023/09/28 06:52:32)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/28 06:47:09) (2023/09/28 22:18:37)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/28 06:47:14)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/28 06:47:50)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/28 06:48:18) (2023/09/28 22:19:22)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/28 06:52:03)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/28 06:48:23) (2023/09/28 22:19:28)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/28 06:49:04) (2023/09/28 22:19:58)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/09/28 06:49:12) (2023/09/28 22:20:04)
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
