【今日の写真】 (2023/09/19 07:51:40)
【現在の身長】※164.6cmです (2023/09/19 07:31:11)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/09/19 07:25:11)
【肌年齢】 (2023/09/19 07:26:22)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両脚）
1kgのパワーアンクル 2個（両腕）
20kgのウエイトベスト
低酸素トレーニングマスク
【食べたものリスト】
朝食
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/19 06:14:34)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト(2023/09/19 06:15:53)
ブルーベリージャム (2023/09/19 06:15:57)
バナナ 1本 (2023/09/19 06:16:03)
コウロギパウダー 150g (2023/09/19 06:36:07)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/19 06:36:24)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/19 06:36:37)
長芋と油揚げとワカメとえのきのみそ汁 (2023/09/19 06:53:42)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/19 10:01:46)
昼食
カルピスウォーター 600ml (2023/09/19 12:11:26)
ファミリーマート たんぱく質 6.3g おつまみかまぼこ 4種のチーズ (2023/09/19 12:17:57)
伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜 200ml (2023/09/19 12:18:34)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/09/19 12:27:47)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/09/19 12:28:26)
ファミリーマート たんぱく質16.7g グリルチキン ゆず七味 (2023/09/19 12:36:30)
ファミリーマート おにぎり きのこおこわ (2023/09/19 12:37:04)
ファミリーマート 半熟くんたま 2個 (2023/09/19 12:45:38)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/19 14:49:21)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/19 16:13:49)
牛乳 1杯 (2023/09/19 16:50:06)
バナナ 1本 (2023/09/19 17:01:59)
夕食
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/19 19:04:44)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/19 19:13:55)
エビのカレーライス (2023/09/19 19:29:04)
ご飯 1杯 (2023/09/19 19:29:17)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/19 19:35:36)
間食
牛乳 1杯 (2023/09/19 21:17:00)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/19 21:23:07)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 2錠 (2023/09/19 06:59:35) (2023/09/19 17:36:41)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/19 07:01:37) (2023/09/19 17:36:46)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/19 07:02:35) (2023/09/19 17:37:53)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/19 07:02:40) (2023/09/19 17:38:16)
クレアルカリン 2錠 (2023/09/19 07:02:57) (2023/09/19 17:38:31)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/19 07:03:35) (2023/09/19 17:39:04)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/09/19 21:08:28)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/19 07:03:53) (2023/09/19 17:39:12)
TMG 1000mg 2錠 (2023/09/19 07:04:19) (2023/09/19 17:39:52)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/19 07:05:12) (2023/09/19 17:39:57)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/19 07:05:22) (2023/09/19 17:40:40)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/19 07:05:53) (2023/09/19 17:40:48)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/19 07:06:44)
HMB 1000mg 2錠 (2023/09/19 07:07:46) (2023/09/19 17:41:17)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/19 07:08:20) (2023/09/19 17:41:45)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/19 07:08:41) (2023/09/19 17:42:16)
琉球よもぎ粒 8粒 (2023/09/19 18:52:30)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/19 07:08:59) (2023/09/19 17:42:22)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/19 07:09:04) (2023/09/19 17:43:15)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/19 07:09:32) (2023/09/19 17:43:47)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/19 07:09:41) (2023/09/19 17:44:20)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/19 07:11:24) (2023/09/19 17:45:22)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/19 07:11:39) (2023/09/19 17:45:31)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/19 07:12:33) (2023/09/19 17:45:39)
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
