【今日の写真】 (2023/09/13 07:26:13)
【現在の身長】※164.5cmです (2023/09/13 07:30:36)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/09/13 07:52:38)
【肌年齢】(2023/09/13 07:52:44)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
1kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 90g (2023/09/13 05:48:18)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/13 05:48:33)
バナナ 1本 (2023/09/13 05:48:43)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 4個 (2023/09/13 06:06:53)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/13 06:22:34)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/13 06:24:10)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/13 06:37:40)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/13 06:37:45)
ブルーベリージャム (2023/09/13 06:37:50)
猿投温泉 飲める温泉水 500ml (2023/09/13 07:00:17)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/13 10:09:47)
昼食
ファミリーマート タコのペペロンチーノ (2023/09/13 12:16:54)
カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml (2023/09/13 12:17:30)
ファミリーマート たんぱく質が摂れる！ 棒棒鶏風サラダ (2023/09/13 12:21:46)
カゴメ 野菜生活100 アップルサラダ 200ml (2023/09/13 12:25:13)
カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml (2023/09/13 12:26:55)
カゴメ 野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml (2023/09/13 12:28:11)
ファミリーマート あさりとキムチのスンドゥブスープ (2023/09/13 12:31:24)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/09/13 12:36:30)
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/13 12:38:10)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/13 14:47:37)
牛乳 1杯 (2023/09/13 17:05:57)
バナナ 1本 (2023/09/13 17:33:50)
夕食
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/13 18:47:06)
エビのカレーライス (2023/09/13 19:26:13)
コウロギパウダー 90g (2023/09/13 20:47:38)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/13 20:47:56)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/13 06:38:23) (2023/09/13 18:11:14)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/13 06:40:43) (2023/09/13 18:11:41)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/13 06:41:33) (2023/09/13 18:11:47)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/13 06:41:50) (2023/09/13 18:12:14)
クレアルカリン 2錠 (2023/09/13 06:42:32) (2023/09/13 18:12:36)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/13 06:43:22) (2023/09/13 18:12:55)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋
DHC コツプレミアム CBP 2粒
TMG 1000mg 2錠 (2023/09/13 06:44:29) (2023/09/13 18:13:24)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/13 06:45:09) (2023/09/13 18:14:02)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/13 06:45:59) (2023/09/13 18:15:17)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/13 06:46:33) (2023/09/13 18:15:29)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/13 06:47:48) (2023/09/13 18:16:34)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/13 06:47:57)
5-ALA 50mg 2錠 (2023/09/13 20:14:12)
HMB 1000mg 2錠 (2023/09/13 06:50:34) (2023/09/13 18:16:42)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/13 06:50:42) (2023/09/13 18:17:27)
琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/13 06:54:08) (2023/09/13 18:17:34)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/13 06:54:13) (2023/09/13 18:18:21)
ビープス ラップコントロール イエロースティック 2包 (2023/09/13 17:33:34) (2023/09/13 20:08:15)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/13 06:54:19) (2023/09/13 18:19:30)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/13 06:55:10) (2023/09/13 18:19:37)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/13 06:55:16) (2023/09/13 18:19:43)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/13 06:55:50)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/13 06:59:52)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/13 06:56:44) (2023/09/13 18:20:05)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/13 06:56:50) (2023/09/13 18:20:11)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/09/13 20:13:39)
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
