【今日の写真】
【現在の身長】※164.6cmです (2023/08/18 07:16:52)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/08/18 07:48:24)
【肌年齢】 (2023/08/18 07:50:01)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/08/18 06:37:58)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
仕事以外で外出していません
【食べたものリスト】
朝食
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/08/18 06:02:41)
ブルーベリージャム (2023/08/18 06:02:46)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/08/18 06:03:08)
バナナ 1本 (2023/08/18 06:06:19)
明治 チョコレート効果 CACAO86% 2個 (2023/08/18 06:07:50)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 40g (2023/08/18 06:19:47)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/08/18 06:19:53)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/08/18 06:34:43)
間食
アクエリアス 600ml (2023/08/18 10:06:44)
昼食
アサヒ 三ツ矢 黄金桃 450ml (2023/08/18 12:14:09)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/08/18 12:15:27)
ファミリーマート ちょいデリ 海老・イカ・ブロッコリー 葱塩ソース (2023/08/18 12:18:51)
ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/08/18 12:23:18)
ファミリーマート たんぱく質18.2g グリルチキン 炭火やきとり風味 (2023/08/18 12:24:49)
ファミリーマート たんぱく質16.8g グリルチキン 焦がしねぎ塩 (2023/08/18 12:30:58)
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/08/18 12:39:06)
たんぱく質が摂れる 鶏と野菜の和風スープ (2023/08/18 12:41:17)
間食
綾鷹 525ml (2023/08/18 14:52:16)
チェリオ ライフガード 500ml (2023/08/18 16:18:00)
食パン 1枚 (2023/08/18 16:53:34)
ひまわりはちみつ (2023/08/18 16:53:55)
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個 (2023/08/18 16:54:35)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/08/18 16:56:58)
バナナ 1本 (2023/08/18 17:36:31)
牛乳 1杯 (2023/08/18 17:36:49)
ご飯 1杯 (2023/08/18 17:37:02)
丸美屋 ふりかけ 味道楽 (2023/08/18 17:37:54)
夕食
麦茶 1杯 (2023/08/18 18:01:35)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/08/18 06:47:20)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/08/18 06:47:26)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/08/18 06:48:18)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/08/18 06:48:44)
クレアルカリン 2錠 (2023/08/18 06:49:09)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/08/18 06:49:47)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/08/18 06:50:29)
TMG 1000mg 2錠 (2023/08/18 06:51:32)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/08/18 06:52:32)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/08/18 06:53:45)
羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/08/18 06:54:17)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/08/18 06:55:30)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/08/18 06:56:43)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/08/18 06:56:49)
5-ALA 50mg 1錠
フォースファクター スコアXXL 6錠 (2023/08/18 06:57:15)
HMB 1000mg 2錠 (2023/08/18 06:59:46)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/08/18 07:00:32)
琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/08/18 07:01:05)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/08/18 07:01:30)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/08/18 07:01:36)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/08/18 07:02:31)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/08/18 07:03:54)
御岳 百草丸 60粒程度（数えるの面倒くさい）を服用しました (2023/08/18 07:04:00)
防風通聖散2.5gを3包服用しました
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/08/18 07:06:30)
タダラフィル20mgを1錠服用しました (2023/08/18 16:41:04)
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
