実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

実験体Aの自己実験 39日目

【今日の写真】(2023/08/05 10:27:19)

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【現在の身長】※164.1cmです (2023/08/05 10:04:25)

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【現在の体型】

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【今日の骨密度・血管年齢】

 

 

 

 

 

 

【iheartによる血管年齢の測定】

 

 

 

 

【今日の血圧】

 

 

 

【昨晩の睡眠と仮眠】

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【今日の回復度】

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【今日の活動量と活動時間】

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【今日の活動履歴】

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【今日のストレスレベル】

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【今日の心拍数】

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【今日のPAI】

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【今日の血中酸素濃度】

 

 

 

【生物学的年齢】

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【生物学的年齢の推移】

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【外見年齢】 (2023/08/05 09:56:27)

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【肌年齢】 (2023/08/05 09:58:30)

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【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

 

【爪の状態】 (2023/08/05 09:48:33)

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【性行為の回数】

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【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

 

 

 


 

 

基準値

 

 

 

【今日の体温】

 

 

 

 

 

【歯磨き】

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【最近使っている歯磨き粉と使用時間】

ピュオーラ 365OO(合計2分)

 

【今日の運勢】

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【握力】

右手

 

 

左手

 

 

 

【今日の装備品】

ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個(両腕)

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片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g(両足)

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【食べたものリスト】

朝食

抹茶アイスクリーム 1個 (2023/08/05 06:10:00)

コウロギパウダー 60g (2023/08/05 06:38:09)

CBDグミ 40mg 2個 (2023/08/05 07:16:10)

バナナ 1本 (2023/08/05 07:30:00)

青森県産 黒にんにく 1片 (2023/08/05 07:44:19)

ブルーベリージャム (2023/08/05 07:44:39)

プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/08/05 07:45:44)

明治 チョコレート効果 CACAO86% 4個 (2023/08/05 07:46:02)

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 40g (2023/08/05 08:04:00)

牛乳を混ぜたコーヒー (2023/08/05 08:29:25)

イタリア産 ゴルゴンゾーラ ブルーチーズ 10g (2023/08/05 08:49:28)

 

間食

モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/08/05 11:02:00)

 

 

昼食

ファミリーマート アイスコーヒーM (2023/08/05 12:00:00)

ファミリーマート サーモンづくし (2023/08/05 12:10:00)

名古屋コーチン卵の濃厚クリーミーカルボナーラ (2023/08/05 13:10:00)

マルゲリータ (2023/08/05 13:30:00)

 

間食

グリーンダカラ 600ml (2023/08/05 14:57:36)

ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/08/05 16:00:00)

 

夕食 

ソフトクリーム (2023/08/05 18:38:06)

快カツカレー (2023/08/05 21:24:01)

カルビーポテト 厚切りポテト うに風味 (2023/08/05 21:24:51)

 

間食

 

 

 

 


 

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

 

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/08/05 09:19:35)

 

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/08/05 09:19:39)

 

L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/08/05 09:19:44)

 

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/08/05 09:20:17)

 

NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/08/05 09:20:24)

 

HMB 1000mg 2錠 (2023/08/05 09:21:28)

 

クレアルカリン 2錠 (2023/08/05 09:22:02)

 

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/08/05 09:22:11)

 

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋

 

DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/08/05 09:23:01)

 

TMG 1000mg 2錠 (2023/08/05 09:23:07)

 

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/08/05 09:23:48)

 

シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/08/05 09:23:57)

 

マカ 未加工 750mg 8錠 (2023/08/05 09:25:04)

 

羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/08/05 09:25:11)

 

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/08/05 09:26:50)

 

プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/08/05 09:26:56)

 

TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/08/05 09:39:15)

 

 

 

【飲んでいる薬のリスト】

 

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/08/05 09:35:01)

 

YK-11を5mg1錠服用しました (2023/08/05 09:35:35)

 

イブタモレン(MK-677)を10mg1錠服用しました (2023/08/05 09:36:17)


塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/08/05 09:36:22)

 

御岳 百草丸 60粒程度(数えるの面倒やいくさい)を服用しました (2023/08/05 09:36:52)

 

防風通聖散2.5gを3包服用しました

 

7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/08/05 10:53:56)

 

【午前10時10分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】

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【午前10時10分ごろの測定結果(一回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

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【午後21時00分ごろの測定結果(二回目)インボディダイアル H20N】

 

 

 

 

 

【午後21時10分ごろの測定結果(二回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

 

 

 

 

【午後22時20分ごろの測定結果(三回目)インボディダイアル H20N】

 

 

 

 

 

 

【午後20時30分ごろの測定結果(三回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

 

 

 

 

 

【午後23時20分ごろの測定結果(四回目)インボディダイアル H20N】

 

 

 

 

 

【午後23時20分ごろの測定結果(四回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

 

 

 

 

 

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

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【Muscle&Fat Z2による測定】

 

 

 

 

 

 

【遺伝子情報】

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