【今日の写真】 (2023/09/10 09:21:37)
【現在の身長】※164.3cmです (2023/09/10 08:53:32)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】※野菜ジュースって効果あるんだなぁ…誰だよ効果ないって言ったのは…
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/09/10 08:30:09)
【肌年齢】 (2023/09/10 08:32:10)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/09/10 07:34:27)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/09/10 06:39:50)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/10 06:42:33)
ブルーベリージャム (2023/09/10 06:42:37)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/10 06:43:28)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/10 06:45:37)
コウロギパウダー 90g (2023/09/10 06:53:40)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/10 06:56:48)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/10 07:11:04)
猿投温泉 飲める温泉水 500ml (2023/09/10 07:45:05)
間食
やまざき おにぎり ふっくらおいしい 鮭 1個 (2023/09/10 9:50:00)
カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml (2023/09/10 10:00:40)
カゴメ 野菜生活100 秋のフルーツこれ1本 200ml (2023/09/10 10:02:07)
ローソン グリーンスムージー ONEDAY 200ml (2023/09/10 10:03:29)
サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/10 10:36:48)
スターバックス えびアボカド 石窯カンパーニュ (2023/09/10 11:56:22)
スターバックス カフェ アメリカーノ Tall (2023/09/10 11:57:33)
昼食
サイクルミー たんぱく質10g プロテインバー ホワイト (2023/09/10 12:44:16)
セブンイレブン ルイボスティー 600ml (2023/09/10 12:44:33)
カルビー 堅揚げポテト 匠の味 華やか青のり味 61g (2023/09/10 12:58:36)
バナナ 1本 (2023/09/10 14:57:34)
間食
とろけるチーズ 1枚 (2023/09/10 15:34:53)
食パン 1枚 (2023/09/10 15:35:07)
冷凍 ニチレイ 五目炒飯 300g (2023/09/10 15:36:08)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/10 16:18:59)
夕食
外食 刺身の盛り合わせ (2023/09/10 18:32:35)
外食 牛肉蕎麦 (2023/09/10 18:33:07)
外食 うなぎ串 (2023/09/10 18:34:10)
りんご黒酢+高麗人参酢 (2023/09/10 19:36:44)
グリーンダカラ 600ml (2023/09/10 20:30:03)
間食
牛乳 1杯 (2023/09/10 22:00:00)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/10 07:58:20)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/10 08:01:27)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/10 08:01:34)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/10 08:02:37)
クレアルカリン 2錠 (2023/09/10 08:02:42)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/10 08:04:19)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/09/10 22:59:43)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/10 08:04:25)
TMG 1000mg 2錠 (2023/09/10 08:04:51)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/10 08:05:34)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/10 08:05:55)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/10 08:06:30)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/10 08:08:20)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/10 08:08:29)
5-ALA 50mg 2錠 (2023/09/10 23:00:00)
HMB 1000mg 2錠 (2023/09/10 08:08:57)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/10 08:09:42)
琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/10 08:10:39)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/10 08:10:45)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/10 08:11:18)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/10 08:12:06)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/10 08:12:12)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/10 08:12:25)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/10 08:14:40)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/10 08:14:50)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/10 08:15:22)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/09/10 08:23:35)
【午前9時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前9時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
