【今日の写真】(2023/07/27 21:30:58)
【現在の身長】※164.1cmです (2023/07/27 06:50:51)
※163.8cmです (2023/07/27 21:36:18)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】※ドラッグスギヤマに行っていないので骨密度は今日はなしです（暑すぎる）
【今日の血圧】※新しく買ったスマートウォッチが壊れました…中国製は駄目だな….返品するからいいけど…
【昨晩の睡眠と仮眠】※精神科の薬を飲み忘れた…
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】(2023/07/27 07:29:28)
【肌年齢】(2023/07/27 07:31:42)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】(2023/07/27 04:29:08)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉と使用時間】
ピュオーラ 365OO（合計2分）
【今日の運勢】
【握力】
右手 (2023/07/27 22:27:41)
左手 (2023/07/27 22:28:59)
【今日の装備品】
仕事以外で外出していません
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 70g (2023/07/27 04:14:41)
バナナ 1本 (2023/07/27 04:24:45)
明治 チョコレート効果 CACAO86% 4個 (2023/07/27 04:37:44)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 40g (2023/07/27 04:49:58)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/07/27 04:50:06)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 (2023/07/27 04:52:01)
生卵 2個 (2023/07/27 04:52:06)
イタリア産 ゴルゴンゾーラ ブルーチーズ 10g (2023/07/27 05:17:29)
牛乳を混ぜたコーヒー 1杯 (2023/07/27 05:20:02)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/07/27 05:55:12)
森永 ビヒダス プレーンヨーグルト (2023/07/27 05:55:19)
ブルーベリージャム (2023/07/27 05:55:24)
オクラと豆腐としいたけのみそ汁 (2023/07/27 05:56:04)
間食
コカ・コーラ 350ml (2023/07/27 10:02:57)
昼食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/07/27 12:08:00)
ファミリーマート おにぎり 麻辣 (2023/07/27 12:09:00)
ファミリーマート たんぱく質7.6g タンスティック 瀬戸内レモン (2023/07/27 12:11:00)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/07/27 12:15:00)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/07/27 12:20:00)
ファミリーマート たんぱく質 19.9g グリルチキン ブラックペッパー (2023/07/27 12:30:00)
ファミリーマート たんぱく質 7.4g 海鮮スティック (2023/07/27 12:36:37)
ファミリーマート 冷たいパスタ 4種のねばねば具材と蒸し鶏のゆず胡椒仕立 (2023/07/27 12:43:47)
間食
綾鷹 525ml (2023/07/27 14:51:27)
グリーンダカラ 600ml (2023/07/27 16:07:00)
モンスターエナジー カオス 355ml (2023/07/27 16:30:00)
夕食
バナナ 1本 (2023/07/27 19:07:36)
焼辛子明太子 1本 (2023/07/27 19:20:00)
とろろご飯 丼ぶり 1杯 (2023/07/27 19:25:00)
焼き銀鮭 1切れ (2023/07/27 19:50:19)
ご飯 1杯 (2023/07/27 19:50:33)
しいたけと豆腐のみそ汁 (2023/07/27 19:51:07)
糀 甘酒 1杯 (2023/07/27 20:18:16)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/07/27 06:10:22)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/07/27 06:11:17)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/07/27 06:11:48)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/07/27 06:11:55)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/07/27 06:13:59)
HMB 1000mg 2錠 (2023/07/27 06:14:24)
クレアルカリン 2錠 (2023/07/27 06:15:00)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/07/27 06:15:05)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/07/27 22:23:30)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/07/27 06:15:33)
アラプラス 深い眠り 1錠 (2023/07/27 22:20:23)
TMG 1000mg 2錠 (2023/07/27 06:16:43)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/07/27 06:16:55)
プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/07/27 06:17:40)
シナモンバーク 600mg 4錠 (2023/07/27 06:17:44)
マカ 未加工 750mg 8錠 (2023/07/27 06:18:23)
羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/07/27 06:20:12)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/07/27 06:23:23)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを1錠服用しました (2023/07/27 06:27:14) (2023/07/27 21:51:03)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/07/27 06:27:18) (2023/07/27 21:51:11)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/07/27 06:27:24) (2023/07/27 21:51:18)
塩酸メクリジン 25mg を2錠服用しました (2023/07/27 06:27:34) (2023/07/27 21:51:23)
【午前6時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時40分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
