【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日のアクティビティ】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【生物学的年齢】
【性行為の回数】
【食べたものリスト】
朝食
油揚げと豆腐とわかめとしいたけのみそ汁
牛乳を混ぜたコーヒー
ヨーグルト
ブルーベリージャム
納豆
ご飯 1杯
バナナ 1本
間食
昼食
卵2個のスクランブルエッグ
ご飯 1杯
コカ・コーラ 350ml
間食
Meiji チョコレート効果 CACAO72% 40g
Qoo りんご 280ml
バナナ 1本
コウロギパウダー 30g
冷凍 豚骨魚介 つけ麺 300g
食パン 1枚
ブルーベリージャム
夕食
佃煮 生炊きしらす
ご飯 1杯
豚肉の青椒肉絲
豆腐と油揚げとわかめのみそ汁
間食
牛乳を混ぜたコーヒー
ポテトサラダ
IZAMESHI まんぞく豚汁
牛乳 1杯
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
NMN 200mg 3錠
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×3
DHC カルシウム+CBP 8粒×3
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×3
羊プラセンタ 25000mg 2錠
ケルセチン 800mg 2錠
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました
ミトホルミン500mgを2錠服用しました
アトルバスタチン80mgを2錠服用しました
ミノキシジル2.5mgを2錠服用しました
クロミッド50mgを2錠服用しました
【午前6時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時20分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
