【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日のアクティビティ】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【食べたものリスト】
朝食
スクランブルエッグ
ヨーグルト
ブルーベリージャム
牛乳を混ぜたコーヒー
間食
昼食
卵2個のスクランブルエッグ
ご飯 1杯
から揚げ 3個
間食
コカ・コーラ 350ml
ミニトマト 9個
魚肉ソーセージ 1本
夕食
りんごジュース
COCO壱番屋 焙煎スパイスのチキンカレー プラス ハーフスクランブル
ご飯 1杯
豚肉の青椒肉絲
間食
牛乳
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 12錠
TMG 1000mg 2錠
NMN 200mg 3錠×3
L-シトルリン 1200mg 2錠
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×3
DHC カルシウム+CBP 24粒
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×3
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました
ミトホルミン500mgを2錠服用しました
アトルバスタチン80mgを2錠服用しました
【午後18時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
