【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日のアクティビティ】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【食べたものリスト】
朝食
牛乳を混ぜたコーヒー
ヨーグルト
ブルーベリージャム
ご飯 1杯
納豆
長ネギと卵とたけのこの中華スープ
間食
コカ・コーラ 350ml
昼食
豚肉の青椒肉絲
卵2個のスクランブルエッグ
ご飯 半杯
梅干し 1個
お酢
間食
リアルゴールド 100ml
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう 12個
コウロギパウダー 30g
辛子明太子 大型揚げせん 1枚半
牛乳
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml
夕食
コメダ珈琲店 カツパン
コメダ珈琲店 ミックスサンド
間食
バナナ 1本
牛乳
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 12錠
TMG 1000mg 2錠
NMN 200mg 3錠×3
L-シトルリン 1200mg 2錠
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×3
DHC カルシウム+CBP 24粒
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×3
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました
ミトホルミン500mgを2錠服用しました
アトルバスタチン80mgを2錠服用しました
【午後16時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時10分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
