超人間主義者Aの日記

統合失調症は治りました。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

低酸素マスク+踵叩き 2日目

踵叩き

左足の踵:5分叩きました

右足の踵:5分叩きました