実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2020-05-28から1日間の記事一覧

鍛え直し 429日目

【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ナウフーズ アミノコンプリート 8錠 野菜ジュース 1本 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム ほうれん草と舞茸と豆腐のみそ汁 アスタキサンチン 10mg …