【運動記録】 バーンマシン2(約3.7kg)で15分運動しました 徒歩で4.6km移動しました(往復) バーンマシン2(約3.7kg)で15分運動しました バーンマシン2(約3.7kg)で15分運動しました 【食べたものリスト】 朝食 ナウフーズ アミノコンプリート 8錠 玄米…
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