実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

健康維持 93日目

【運動記録】

ランニングマシンでウォーキングしました

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ダンベル22.7kgを両手に持って運動しました

 

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

リーンモード 3錠

シリマリン 175mg 5錠

 

【服用している薬のリスト】

 

イブタモレン10mgを2錠服用しました

 

ミトホルミン500mgを2錠服用しました

 

DHEA100mgを2錠服用しました

 

タモキシフェン10mgを2錠服用しました

 

アリミスタン50mgを1錠服用しました

 

【午後17時40分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】

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【午後23時10分ごろの測定結果(二回目)インボディダイアル H20N】

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【午後17時40分ごろの測定結果(一回目)TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】 

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【午後23時10分ごろの測定結果(二回目)TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】 

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【ランキング(一回目)】

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【ランキング(二回目)】

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