健康維持 87日目

【運動記録】

【食事記録】

全ての食事に難消化性デキストリンを混ぜています

朝食

昼食

夕食

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

クレアルカリン 2錠

リーンモード 3錠

シリマリン 175mg 5錠

【服用している薬のリスト】

イブタモレン10mgを2錠服用しました

ミトホルミン500mgを2錠服用しています

防風通聖散を毎食前に服用しています

【午後19時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】 

【ランキング】