【運動記録】 【食事記録】 全ての食事に難消化性デキストリンを混ぜています 朝食 昼食 夕食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 2錠 リーンモード 3錠 シリマリン 175mg 5錠 【服用している薬のリスト】 イブタモレン10mgを2錠服用…